2021-07-06：你如何理解不断更新

一.作业分享

1.如何理解不断更新

一.我的观点

第一层：意识层——要终身学习

第二层：方向层——不是忙学，需要去思考：哪些是跟自己目标有关系的【提问】

第三层：方法层——怎么能快速更新，对的事+对的方法建立自己的心理的表征。

【以人为师+复盘迭代】

二.自我分析

第一层有，第二层和第三层需要提升

三.行动

1.学会断舍离，从每天的减法开始，重新把每一天自己的效率手册，围绕三个问题+一个方法，展开，

①目标复合以终为始的标准吗？

②做这些事情的截止时间？

③中间用什么方法在规定的时间实现目标

2.学会记录：不仅是时间，还有事件【记录方法】

3.复盘+迭代

榜样附身，记录行动跟进本，开始去跟进，每周一次，每月一次，进行跟踪

设定做事、人评价标准和原则。

4.保证更新

如果今天比昨天做的好，那能不能再好一点？

如果今天付出觉得多，那可否再多一点？

四.小伙伴的作业

彦萌：《刻意练习》

因果：加减乘除。

世博：一直都在做的，不被定义，人生无限可能

海龟艾米：用一些你们

五.雪瓶老师赋能

①用手机的刷1，不用手机刷2

②手机更新刷3，不更新的刷4

③系统更新有什么好处

④有学计算机的刷1，不刷新的刷2

我们自己就是一个手机，

系统更新的三个好处：修补系统漏洞，提高系统稳定性，提升抵抗能力。

系统更新的三个坏处：黑屏、死机、不习惯

其实自己就是一个操作系统，你不更新会好一点，更不更新是你的选择。

六.作业

找一件小事，做的比之前好一点。

七.我的复盘

新知：

人可以看成一个手机操作系统

旧知：

对于不断更新的理解多些与生活的链接，从思考问题的维度不会是之前的单维度

行动：

1.重新把每一天自己的效率手册，围绕三个问题+一个方法，展开，

①目标复合以终为始的标准吗？

②做这些事情的截止时间？

③中间用什么方法在规定的时间实现目标

2.在晚上11：30之前完成计划工作全部事项

3.分享设定：重回顾课程内容，完成整个流程的设定到执行录下来复盘【明早5点复盘】。