很多人在学习时常常会走弯路，找不到适合自己的学习方法，难以得到快速提高。

如果你也苦于不知用哪种学习方法的话，可以尝试采用著名的“费曼学习法”。该方法由 1965 年诺贝尔物理奖得主理查德·费曼（Richard Feynman）提出，可以帮助你快速学习。

日前，36 氪旗下编译团队神译局编译了加拿大网络安全专家肖恩·帕里什（Shane Parrish）的一篇文章，文章分享了“费曼学习法”的四大步骤。

第一步：假装讲给一个孩子听

首先，你需要在一张白纸上写下你想要学习的知识点。

然后，针对这个知识点，写下你所知道的一切，假装你要讲给一个小孩听。

你可以把这个小孩假定是一名 12 岁的孩子，他的词汇量只能理解一些基础的概念和关系，而且注意力集中程度也比较低。

通常，我们会使用复杂的词汇和专业术语来掩饰自身的理解不足，这也是在自欺欺人。

但当你给 12 岁的孩子讲一个知识点时，就不能再用这些复杂词汇和专业术语。

你需要强迫自己进一步理解这个知识点，并且简化它，确保孩子可以听得懂。

第二步：复习卡住的地方

当你找到自身知识的空白时，学习才真正开始。比如，你在第一步的讲述过程中忘记了一些重要的东西，或者你无法解释清楚某个知识点等等。

当你知道自己哪里“卡”住了，就要针对这个卡住的点好好复习，直到你能够用简单的话把它讲清楚为止。

当你能不用术语，只用大白话解释清楚时，你就真正理解了这个知识点。

如果跳过这一步，你会很容易出现“知识幻觉”，高估自己对知识的掌握程度。

你需要在学习的过程中整理一份笔记，内容全部都是自己的理解，而不是从网上或其他途径摘抄的专业术语。

在复习的时候，把它们整理成一份简单讲稿，自己大声朗读。

如果在读的过程中，发现哪里解释得不够简洁，或者听上去有些乱，可以在这部分再下点功夫。

反复练习，直到你真正消化它们为止。

如果你想确保自己已经完全理解某个知识点，可以找一个人，讲给他听。前提条件是这个人并不知道这个知识点，或者他就是一个 12 岁的小孩。

对知识的终极测试就是看你能否让别人理解。如果别人听了你的讲述可以理解这个知识点，那么恭喜你，你已经完全理解和消化它了。

“费曼学习法”是一种很棒的学习方法，不仅能帮助你加速自己的学习，同时也能加速身边人的学习。

源文链接：https://fs.blog/feynman-technique/