旅行的益处

从心理学来看，旅行对我们的心灵有哪些益处呢？

首先是增强创造力。

我们的创意来自大脑整合新信息、新环境、新人物、新事物的过程，旅游可以在脑袋里的素材库枯竭时，及时补充“新养分”。

其次旅游可以使人格层次升级。

人格心理学家的“大五理论”表示，所有人的性格都可以在五个固定维度上衡量——外倾性、开放性、责任心、宜人性、神经质。

而心理研究表明：旅行，特别是较为长期的深度旅行，能够使我们人格的特征的前四项增强，从神经质转为情绪稳定。