熬夜后元气大伤?补救指南来了!

熬夜一时爽

一直熬一直爽

当代男女生存现状:

胖还宵夜,秃还加班,困还熬夜......

熬夜伤肝、上火、精神差,道理你都懂,但上夜班、加班,不得不熬夜;难得的假期,不熬夜又不够尽兴;刷剧、刷屏、刷朋友圈,一到凌晨就活跃起来……

图丨华润999《健康本该如此》


熬夜一时爽,早起心里慌。头发一掉一大把,脸上冒油爆痘细纹、黑眼圈、肿眼袋、红血丝一个都不能少。哈欠不停、上班头晕没精神看电脑眼睛酸涩、累到睁不开走神犯错更是分分钟的事

图丨伦敦睡眠学院

经常熬夜修仙

曾经浓密的发量一去不复返

17岁 VS 23岁

图丨 视觉志 @傅驰

熬夜使我变秃

每晚熬夜看剧,左手可乐,右手披萨,

曾经皮肤吹弹可破的美少女变成肥妞?

图丨 视觉志 @不是金嘉宁

熬夜使我变胖

长期熬夜看小说

从人人羡慕的班花沦落成糙汉子

真的是欲哭无泪

图丨 视觉志 @樱桃小伊-


熬夜使我变丑

熬夜带来的不仅是颜值垮掉,更是身体机能的全方位垮掉。医学研究表明,习惯11点后睡的熬夜党,比早睡早起的人,长细纹和皱纹的数量上涨45%肥胖发生率增加1.89倍癌症的发病率高出3倍多死亡风险上升10%……

图丨维基百科


总结一下,熬夜就是让你变老变丑变胖,加速衰老生病……熬夜=慢性自杀绝对不是危言耸听。中国每年熬夜死亡55万人,微博上熬夜猝死的案例数不胜数……

图丨新浪微博


你以为第二天补一觉就好了,但熬夜对大脑的损伤是不可逆的;喝咖啡喝红牛,强行打鸡血,但今晚你将迎来新一轮失眠熬夜;精华粉底来一波,还是小仙女,但卸了妆立刻被打回原形……

图丨网络


想拯救熬夜综合征,保养必须由内而外,靠咖啡和妆容“续命”并不能解决问题。

熬夜缺睡眠最伤肝,阴虚阳亢伤元气,更容易上火便秘爆痘,肠胃和内分泌紊乱,气色差精神更差……所以要想拯救熬夜综合征,必须重点养肝养元气

同为熬夜党,除了共勉早睡,来点葛根粉也是不错的选择哦~

告别熬夜综合症

排毒正气

“葛根,气味皆薄,最能升发脾胃清阳之气”——《本草正义》

《中华药典》里也有,葛根,归脾、胃经。其实它所有的作用都效忠于脾胃,并且专攻最常见的【脾气虚】。

从西医来看,葛根粉富含异黄酮,在化妆品界是好吸收、抗衰老的好物。

而葛根含有的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,能显著增加缺血组织的血液供应量。有三高的人,补充葛根粉特有的葛根素,有助于降血糖、降血脂、降血压~

熬夜后身体损耗很大,葛根粉含有丰富的黄酮成分葛根素、各种氨基酸、微量元素,可以帮助人体快速补充能量,唤醒身体,同时可以柔润皮肤和肠胃,校准身体排便排毒时间~

湖北随州大洪山有机柴葛

 营养值爆表

如果要买葛根粉,想要判断葛根粉的质量,还得看营养值。

这款耕兮山野小葛葛根粉的葛根素含量150kg/mg,比普通葛根高达6倍以上。

在湖北大洪山北麓的丛林深处,这里的野生有机柴葛,不施肥、不施农药、全靠植物的腐叶增加肥力。光照充足、雨量适中、气候温和、四季分明、无霜期长等条件,致使各种植物生长茂盛,葛根更成为湖北一带的地标性产品。

野生柴葛里,又数老柴葛是上品。切面氧化变黑越快,就说明葛根素含量越高,这款葛根粉的葛根素含量就远超国家标准。

人工种植的葛根,其活性元素与野生葛根粉之比是3:20,相当于吃了20斤普通葛粉,效果都不如吃1斤野生葛粉。

级别高、品质纯、出粉率低,每一份葛根原料都来之不易,每一块葛根都是葛农一颗一颗细心采挖的老柴葛。

就算如此,也不是所有野生葛根都能加工成葛根粉的。

葛根的生长期比较长,3年以上才算成熟,井意所采的野葛根,生长年龄高达5-10年,淀粉含量、营养含量都很足。

非遗制葛文化工艺传承

 无添加,更简单

市面上很多“假的”葛根粉,也千万要注意辨别。“假粉”基本都是用机器磨成粉末状,还添加了不少糖精、防腐剂,吃起来味道很怪。

真正的野葛根粉,味道颜色都很自然。

而且每一斤葛根粉,都按照传统工艺制作,历经数十道工序制成,全程无污染、无添加、天然、健康、安全。

耕兮葛根粉都是葛农们用心采摘、手工制作的成果,质量真的甩了普通葛粉几条街。普通葛粉大都全程机械化生产,营养、口感都很差。

还有各种检测验证,资质齐全。

坚果桂花组合装

 代糖控甜,低脂低卡

传统印象中的葛粉,包装简单,口感略带土腥味,颜值不在线,使得众多年轻人与其失之交臂。

为了解决年轻用户的消费痛点,我们进行了千次实验与研发,拓展坚果桂花葛根粉的组合,甄选优质的巴旦木仁、蔓越莓干、葡萄干、腰果仁、南瓜子仁、桂花、枸杞等7大辅料,并加以星巴克同款代糖包自行调味。

尽最大可能满足不同人群的食用需求,小清新包装,结合中国传统非遗文化,更多元更包容,更贴近年轻人的态度表达。

低脂低卡,健康营养新选择~

冲泡简单做法多

一次就爱上

看看小红书上大家种草的反馈吧~

平时只要1分钟就能完成,美味不亚于某类甜品奶茶。冲泡方式也很简单,一倒二化三搅拌,简单3步,完成精致营养餐。还省去了洗碗洗勺的步骤,随时随地都可以轻松享用~

冲泡好的葛根粉成半透明、顺滑流线型糊状,入口即化,满口坚果组合,大口大口超级满足的!

熬夜后,冲泡一杯山野小葛葛根粉

先用凉水化开

再用刚烧开的沸水冲泡

上下搅拌中

琥珀色葛根粉夹杂着大颗粒坚果

呈流线型落下

顺滑软糯,滋味浓郁

绵密粘稠口感下慢慢融化成甜蜜滋养

一杯就足以唤醒新的味蕾~

瞬间神清气爽,解除疲乏!

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