雁过留痕，每一次的感受都值得被记录

2019年底，各大平台都会出一份年度报告，记录我们在平台上留下的痕迹。

有我们听过的音乐，我们看过的书，欣赏过得电影，一年中花掉了多少钱。

这些内容都是我们留在这个世界上的足迹，记录了我们生活的点滴。如果我们愿意，我们甚至可以事无巨细的将一年中所有的经历变成一本手册，用来记忆与回顾。

今天我们不讨论网络安全问题，只想谈论一下感受。

我们对生活的感受有很多种，有很多千奇百怪的想法，如果我们愿意用日记的方式记录下来，所有的内容都将是未来某天我们回忆的宝藏。

看书、看电影，总有一些感悟，如果我们标记下来，并且把每次的观后感都记录下，那我们就拥有了一份私人影单。一天一部电影，一年365部，十年3650部，多么惊人的数字。

如果说我们人生都是有功课在身，那我们每天经历的事情，都需要整理和消业。把那些不开心的，不愿意的，不舍得、难过的......所有负面的情绪都消解掉。当我们消解这些情绪的时候，把感受记录下来，才能更真切的体会，回顾，然后真正做到化解。功课不做完，放下了，那未来会有更多的功课等着我们。如果我们经常交白卷，那未来总有机会早早让我们离场。

记录、回顾，让我们更好的能获得输出的学习，能够留下丰富的回忆，更能够重新看待自己的感受认识自己。

有人问：人都会死，那为什么还要活着呢？

我答：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。活着，为社会做贡献。