2022年1月1日,星期六,晴

元旦快乐!!

2022年的第一天,睡过头啦,7点30出发,原本计划的22公里瞬间破灭了,10.01Km,就当作是许久未上跑道前的热身吧,遇到许多在身材很好却依然努力迎着寒风外出晨练的跑者,男女老少,处处可见!!!只有早起才能看到的靓丽风景线!!!很幸运,很喜悦!!!

在一凡老师的带领下,完成了108遍拜日式!!!希望在2022年真的可以好好练习!瑜伽是享受,是放松,是减压,让人身心都受益,它应该是日常必备!!哪怕每天10分钟也很好!!!嗯嗯,铭记在心,并付诸行动!!!

书店是让我不会我失眠困扰的好地方!不成想我一觉醒来,竟也看到了对面两个可可爱爱的小宝宝也进入了美妙的梦乡中,哈哈!!

每年必读《小王子》,它总会给人的心灵带来不一样的感触!!成长的同时依然可以保持纯真,但丝毫不影响长大成人后该有的快乐!!!




你可能感兴趣的:(2022年1月1日,星期六,晴)