一、2022年第14周复盘
1.工作：本周重要的三件事完成，加上周日值班，上了七连班。
2.生活：①孩子在家上网课第3周，除了上课做作业，每天运动一小时，增加每天练琴半小时，目标达成，点赞。②感恩父母的支持和付出，让我们安心工作，感恩； ③ 租到车位，开心；④上下班路上，有最美的风景。
3.成长：①早起第1585天（自2016.10早起1900+天）；②冥想第1096次；③柳暗花明又一村；④找到相信自己的感觉，爱自己；⑤学会自我放松；⑥看书《OKR工作法》。
二、2022年第14周小确幸
20220328 812/1000 周一 记录的意义
1.忙碌的一周开始了，梳理本周需要解决的事项，写下来有神奇的力量。
2.协调线下审核转成线上培训形式，保证了事情的正常推进，说到做到，不能变，感恩。
3.对于自己老是忘记做完或解决完的事情，现在想来，忘记是很好的东西，可以有空间并且谦卑的去体验更多，成长空间更大。
4.通过自学，帮助同事解决了两个问题，开心，同时也提醒了其他同事相关问题的注意。
5.感恩部门小伙伴加班准备第二天培训老师所需资料，一起做成一件事。
20220329 813/1000 周二 专注做事
1.虽然线上有些不便，但团队一起努力让效果最大化，感恩讲师对于体系本质要求的解读，让我们豁然开朗，满满一整天的投入。
2.应审核老师要求，图片需要有日期，顺便学习了一下怎么加日期水印，哈哈。
3.一天的经历既紧张又开心，通过努力，也收获了不错的结果，并且在这个过程中不断思考，怎样做更有效。
4.忙完一天的工作，给白天找我的同事做了一一回复，解决了他们的问题，并感谢他们的理解，欣慰。
5.点评战友文章，每次都有新收获，这次讲的是持续提升学习力的三个技巧：记录、定期回顾、付费购买，非常实用，感恩，尤其是年回顾。
20220330 814/1000 周三 柳暗花明又一村
1.早起思考，怎样更好的做事情？有这样的关注和追问很有必要，因为答案已经在路上。
2.超级开心从压力到做成事，一天的经历证明柳暗花明又一村，相信自己。
3.L的事情跟部门有了圆满的沟通，并达成一致，开心，感觉自己找对了时机。
4.下午开会确定了新项目的运营时间，说出来的那一刻，大家都很认可，解决了大家在时间上的疑问，思路立马清晰。
5.车位搞定了，最开心，因为调动了自己的心理能力，一切皆有利于我，感恩。
6.一切经历都在教我体验生活，环环相扣，在低落悲观时，通过自我调整，获得成功。
7.会沟通也是一种能力，跟性格强弱无关，一定要找到那个点，感恩。
8.好巧，糕妈也说真有一种柳暗花明的感觉。的确是这样，哈哈。
20220331 815/1000 周四 读书与反思
1.【微语】上天总会给你翻盘的机会，虽然关上了一扇门，但你可以勇敢的推开一扇窗。我们不要总在寻找能助自己一臂之力的贵人，这世上最大的贵人，其实正是你自己。
2.睡梦中M的角色意义，正视健身，专注做改变。
3.早上出门，姥姥分享了她做的梦，挺好玩，谢谢信任，谢谢支持。
4.中午跟同事做了沟通，听他内心的想法，帮他做协调，不知不觉错过了吃饭，直接进入下午上班时段，竟然一点都不饿，哈哈。
5.很认同一句话，别盲目学习，先构建知识体系。
6.《OKR工作法》读书笔记 ORK=Objective Key Result，印象深刻的点：①掌握"承担责任—庆祝结果”的节奏；②一次说太多，就和什么都没说一样；③季度末，半年，年度成果盘点；④OKR就是要通过实践、总结，不断发现、挑战团队的潜力，而不要把这个过程当作汇报、考核结果。⑤第一次实践，全公司只需设置一个OKR。只设置一个明确的公司目标，团队就能发现高管们的水准、效率都大大提升，那样的话，如果团队成员主动要求再来一次OKR你也不必惊奇。先不急于自上而下设置各个级别的OKR。
20220401 816/1000 周五 做自己
1.提前准备周五需要发出的邮件，占据主动权。
2.感恩上午的例会取消了，可以用来做些工作。
3.感谢身体帮我承担压力，一起经历困难。
4.跟其他公司同事聊了40分钟，感谢沟通和开解，让我对下一步怎么做，有了更好的想法，感恩。
5.【微语】从现在开始，设目标、定策略、去行动。3个月回头看，就会有显著的进步；3年再回头看，人生会有极大的改观；10年后再回头看，就会跟当初同一起点的人有着云泥之别。
6.晚上加班回家，不想再工作，而是做了充足的休息，跟父母聊天，临睡前发现一项不好做的工作有了新指示，感恩自己的慢下来，原来事情有新发展。
20220402 817/1000 周六 收获新视角
1.早上找各个部门做了沟通对接，梳理内容，对于做事，自己要求实事求是，所以既然做就要充分准备。
2.听Leader分析表格总结，一语中的，顾不上难受，而是觉得非常有见地。学了MBA后，更了解S的业务视角，挺好的，感恩遇见。
3.【微语】下决心做一件事时，不要大张旗鼓地告诉所有人。你需要做的是，默默努力，然后以一个更好的面貌出现在别人眼前。
4.找到瘦下来的感觉，哈哈。
5.点赞孩子这一周新目标的坚持，完成每天练琴半小时，兑换了小礼物，开心。
6.晚上虽然回家有些晚，但是跟家人一起，舒舒服服的吃了一顿晚餐，然后外出散步，惬意。
20220403 818/1000 周日 遵从内心
1.虽是值班，依旧准时到厂，开心。
2.中午跟同事在厂区散步，春暖花开，很舒服。
3.下班路上，发现了一处公园很不错，抽空可以带家人一起休闲。
4.晚上跟导师聊了一小时，聊近期的经历，聊自己的选择，聊遵从内心，彼此都获得力量，感恩。
5.跟家人一起看开心麻花，很有趣，解压神器。
6.开始更多接纳自己，不管是困难面前，还是有压力，亦或是放松，这是成长很大的一步。
三、2022年第14周收获
柳暗花明又一村：当专注做事，不管是从0到1，还是遇到瓶颈，只要用心，总会有突破，柳暗花明又一村，这种感觉很棒。