作 者 | 林 语
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电影《至暗时刻》讲述的是二战时期丘吉尔带领英国度过黑暗、走出危机的英雄事迹。
作为英国首相，丘吉尔不仅要抵御德国纳粹势力的入侵，还要面对一群毫无准备的人民群众，和一个怀疑自己的国王。
他必须抵抗住双重压力，来面对接下来最黑暗的时刻。
1940年，在英国国会下议院发表的那场演讲，空前绝后，鼓舞了英国以及同盟国的无数民众。
人们相信，最终赢得敦刻尔克战役胜利，带领英国走出危机的，是丘吉尔坚定的信念与战斗的勇气。
然而，人们不知道的是，在这份坚毅与魄力背后，他也曾经历惨淡逆境，饱尝绝望之苦。
01 抑郁的背后是被认可的愿望
丘吉尔有句经典的名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”。
自此以后，“黑狗”成了抑郁症的代名词，丘吉尔患有严重抑郁症的事实也被世人所知。
对待自己的抑郁，他从来直言不讳，在一生中的大部分时间里，他都在与抑郁症相抗争。
终其一生，他经受了许多挫折，并遭受“黑狗”的纠缠，然而，他从未放弃抵抗，尽全力战胜自己内心的敌人。
丘吉尔的抑郁症与他的早年经历有关。
少年时代，父亲常年忙于政治，母亲又沉湎于交际，丘吉尔很少感受到来自父母的关爱，只有一位保姆与之为伴。
学生时代，他是学校中最顽皮、最贪吃、成绩最差的学生之一，经常遭到老师的体罚，后来不得不因此转学。
好不容易从军校毕业，之后几经辗转，因一次大胆的越狱事件而闻名全国，随即抓住机会，从此踏入政坛。
《丘吉尔的黑狗》一书中指出，抑郁症有一个最突出的特点，就是依赖外界的事物来维持自尊。
当一个人不能坚定相信自己的价值时，他就会渴望通过外在的成就来获取认可与赞扬。
丘吉尔在被父母忽视的环境中长大，在需要被关爱的时候没有得到满足，这大大影响了他的自尊水平。
不仅如此，那些缺乏关爱的孩子，往往还会与权威作对，试图以此唤起他人对自己的关注。
丘吉尔的种种“捣蛋”行为刚好印证了这一点。
对于丘吉尔来说，野心是一种强迫性的驱力，生来就肩负着特殊的使命，追求成就的背后隐藏着被认可的愿望。
02 身份认同在于知道自己是谁
意大利著名作家卡夫卡曾在给未婚妻的信中写道：
“如果我待在陌生的地方，与一群陌生人，或者我觉得是陌生人的人相伴，我就会觉得整个房间都压在我的胸口上，让我动弹不得。”
当我们身处人群之中，是否能够意识到人群是人群、他人是他人，我还是我？
“身份认同”，在《精神分析关键辞典》中被定义为，“一个人作为一个有别于所有其他人的实体持续存在的感觉”。
身份认同意味着差异，是对自我有区别于他人的认知，是对“我是谁”这个问题的答案。
《丘吉尔的黑狗》书中指出，若想被当作一个人来对待，就需要具有坚定而自主的身份认同感，否则，任何人际关系都可能让个体失去身份认同。
如果缺乏主见，在群体当中，很容易附和他人，把他人的想法当作是自己的想法，以平衡自己内心的冲突。
正如《乌合之众》一书中阐述，当个人是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没，他的思想立刻就会被群体的思想所取代。
卡夫卡正是害怕这种被人群淹没的窒息感。
他害怕外在世界，害怕与人交往，害怕失去自己的身份认同，写作就成了他的避难所。
卡夫卡的感受与父亲有关，他曾对父亲写道：“在与你有关的所有事上，我都没有自信，取而代之的是无边无际的罪恶感。”
如果一个孩子无论做什么都是错的，他就无法建立起清晰的身份认知。
如果一个人既无法理解这个世界，也无法从中得到任何自己需要的东西，那他必然会被迫躲进内心的一隅之地。
03 信任感来源于爱的体验
牛顿的成就和一生面临的问题比上述两位有过之而无不及，孤僻、多疑、压抑、妄想，甚至有点精神分裂。
牛顿曾在一篇文章中写道：“事物的本质，从它们彼此间的互动来推测，远比凭我们的感觉来推测更为可靠、自然。”
《丘吉尔的黑狗》书中指出，与他人缺乏亲密感的人，往往也与自身的情绪十分疏离，与身体的体验缺乏联结。
牛顿不信任自己的感官，也怀疑自己是否真的百无一用。
同时，对他人也缺乏信任，害怕别人的批评会伤害自己。甚至担心别人会偷走自己的科研成果，而不愿将其公之于众。
这种不信任与他童年时期突然失去母爱的经历有关。
牛顿的父亲在他出生的三个月之前就过世了，在他刚刚年满3岁的时候，母亲也改嫁了，他不得不被交由外祖母抚养。
他觉得母亲背叛了他，这对他幼小的心灵造成很大的伤害。
根据埃里克森发展理论，如果婴儿期的需要得到了满足，会发展出“基本信任感”。反之，情感的缺失会使其发展出是一种基本的不信任感。
对于牛顿来说，突然失去爱的体验，是造成信任感与价值感缺失的重要原因。
04 写在最后
正如书中所言：
幸福的孩子从不问母亲或其他人为什么爱自己，他们只会接纳这种天经地义的爱。
只有那些早年缺爱的孩子才会惊讶于他人对自己的喜爱，才会试图解释这种爱的来由。
对于有些人来说，尽管一生面临情感缺失，惨淡逆境，但他终究还是会成为那个人。
逆境会剥夺一个人的机会，也会成就一个人的能力。
长久的痛苦怎样才能为我们带来启发？
也许，只有在我们不去逃避的时候才行吧。
延伸阅读
《丘吉尔的黑狗》
[英] 安东尼·斯托尔
机械工业出版社 | 华章心理