叶延珍伊川焦点网络坚持原创分享1256天《听课有感》(2021.1.18星期一）

      昨天是中级班的最后一节课，也是我们的结班课，课上王老师玩起了趣味抢红包游戏，心想：王老师葫芦里卖的什么药。管他呢？重在参与。

    果不其然，王老师让我们分享学习以来的感悟，按抢红包金额多少参与，最终是抢红包最大的和抢红包金额最少的分享。而我也有幸在发言行列之中。其实红包多少对我们来说都是次要的，关键是参与其中，乐在其中。生活又何尝不是如此呢？乐在每时每刻，才不枉此生。

      课上王老师还谈到：希望感是一个人前进的动力，我们每个人都不怕努力，是因为看不到希望，所以不去努力。例如：评职称有希望就特别努力工作，如果有10个也轮不到自己，自己可能就不会去努力了。

      当希望感，目标产生了，接着就是落实，行动。在行动时，预设一些状况的出现，希望谁来帮助我，咨询师和来访者探讨的越具体，来访者就越容易去做。例如：先说语文学科，打算从哪方面提高分数？生字可以提高几分？（探讨）怎么去做会提高呢？放在什么时间，会遇到什么难处？时间如何安排？

      对应把要落实的行动写在纸上，贴在墙上或写字台上。