2021-8-10痛苦的失眠

今天是什么日子

起床:2失眠了,不知道为什么5点又睡。

就寝:11

天气:热

心情:忙碌焦虑。

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

外语 无起来晚了

经济师 无

输出 一篇,工作文章3篇。

改进:不要熬夜,不到点不起床

习惯养成:早晚学习一个小时

周目标·完成进度

60,5

学习·信息·阅读


健康·饮食·锻炼

早晚护肤完成。

人际·家人·朋友

一起看了动画片济公。

工作·思考

忙,需要找突破口,找那个心甘情愿的突破口。提升的方向。

最美好的三件事

1. 看济公

思考·创意·未来

失眠痛苦。是因为工作压力大吗?

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