《父母的格局》读书感悟3丨分享焦虑，让孩子学会告别

《父母的格局》作者黄静洁，她毕业于北京国际关系学院。中西合璧亲子专家，微信公众大号“父母堂”创建人。与著名作曲家、指挥家谭盾先生育有两子，18年来在中美两地养育孩子，汲取了东西方教育精髓。近10年来，在各类报刊上开设Ask Jane育儿专栏，与年轻父母零距离接触，为上千万父母答疑解惑。

孩子在幼儿期与妈妈分开当然会害怕和焦虑，妈妈与孩子分离也会产生许多担心和顾虑，这是婴幼儿时期常见的心理问题，也是父母普遍遇到的育儿心理问题。

如果在婴幼儿期家长对分离焦虑处理不当，那么日后可能会对孩子的人际互动与生活适应造成负面影响，因此，父母应该掌握科学、正确的育儿态度和方法，陪伴孩子一起走过分离焦虑的阶段。

如果孩子用号啕大哭、又踢又闹来表达愤怒和依恋，他是希望能通过哭闹来留住妈妈，改变大人的决定，同时也在测试父母的底线。

然后，孩子从理智上接受了妈妈离开的现实，情稳定下来，开始接受其他人的照料，开始该干什么就干什么，正常吃东西、玩具，沉浸在自己的世界里，这是孩子启动的自我保护机制。

然而当妈妈出现，他又开始启动情绪记忆模式，想着妈妈怎么可以离开自己，可能会哭，但这时的哭多半是好情绪，是对妈妈依恋的一种再次肯定的表达。

明白孩子情绪的转变，父母就可以比较理智地告诫自己，不要被孩子的哭声左右。

我一直以为，瑞宝已经过了分离焦虑阶段，后来才发现，他是才刚刚开始。

现在，瑞宝只要在房间里看不到我，就会问，妈妈呢，妈妈去哪里了？如果这时，我在另一个房间回应他，或者立刻出现在他面前，他就会开心的笑起来。

可是，一但发现我要出门，他就会开始哭，不让我走。如果我偷偷走了，他会哭很长时间。

原来，他是越来越离不开我了。我还以为他长大了一些，已经明白短暂分离的道理了。看来，还是要不断的学习和补充自己，才能更好的和小瑞宝斗智斗勇，让他更快乐的成长啊！

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简宝玉读书挑战打卡 - 读书感悟 15