恒衡2019
恒衡2019

半年度目标检视

对标自己年初的梦想板，半年的时间只完成了梦想版的30%，需要继续精减手上的事件，有选择的去实现年初的一些目标

上半年八大关注：

健康：

早睡：基本能做到23点前入睡，一个月总会有几天超过目标时间

早起：每周日、周一基本能做到早起，因为受组会的影响，后面就会变成间歇式的做到

饮食：规律，但营养搭配上还需要进一步调整

身材管理：4-5月进行了轻断食，减重3KG

运动：从4月份开始，每周进行1-2次跑步，4.0开始每天进行简易的下蹲、俯卧撑


财富：

收入：正职与兼职收入均一般

投资：亏损，现已调低仓位，基金定投次数也减少一半

支出：偏大，超出预期，孩子报课、老公手术、买车等


休闲：

周末近郊带孩子去游玩，接触大自然

刷视频、看了一部剧

听简洁老师教唱


工作：

财务日常一般性工作、汇算、工商年报，偶有投标、报价事宜

参加企业财务规划课程


学习成长：

参加易效能二阶线下课

一阶的持续践行，已进行到4.0

参加321爱自己春季训练营

DMY的互访练习完成67%

参加云居4.0，收获颇多（系统思维、实证、慢活理念）

完成每日时间记录、周检视、月检视

参加声音训练营、阅读训练营、结构思考力



家庭生活

每天亲子时光：绘本阅读、做练习册、玩桌游等



社交

参加弟弟婚宴、大姨生日宴

线上伙伴的沟通



体验突破：

学会开车，虽然还不是很熟练，但对自己而言已经是很大的进步了，毕竟这么多年都没有去突破这个障碍


DMY的互访练习：与10位陌伴视频沟通10次，总时长近20小时


总结:学得多做的少


下半年计划：

需要吃一只大青蛙：税务师考试（争3保2门）

持续践行健康效能生活（一、二阶课程内容）

将更多精力放到孩子身上，深度陪伴


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