我这是怎么了

熬夜是对未来的提前透支。你不仅熬夜，还吸住烟。
人别太懒。你现在还懒。也不跑步了。
上面是妻在早上说我的话。

我一而再，再而三地食言。早就说开春跑步，开春没跑。有说燕子来了跑步。燕子已经来了还是没跑步。
晚上睡不着觉。光想看视频。车祸现场的视频，介绍电影的视频，拳击比赛的视频，我都看。看完一个想看下一个。有时候也看一下台海局势，还有关于美国和俄罗斯的一些视频。也看不出什么门道。

看书看的也少了。
我成天抱着手机。我现在也成了手机控。手里一刻也离不开手机。
未来什么样不是我能够操心的。
快乐越来越少。
看手机时也不一定就是快乐的。但不看手机会很难受。

我知道不应该这样下去。我知道。可是我一时半会儿还真改不过来。

有时候感觉和人交流心里会舒服一些。但是我时常对交流产生一种抗拒的心态。说着说着就不想说了。

我这是怎么了？

生病了吗？