阅读方法你知道几种

本月读的一本书是彭小六的《洋葱阅读法》。


推荐理由:

作者彭小六,通过阅读实现了从程序员到畅销书作者的转变。

书中从大脑结构、碎片阅读、快速阅读、主题阅读、深度阅读、阅读与变现等进行了系统阐述,从原理到兴趣,从输入到输出,对阅读进行了解读。

书中也给到了一些阅读方法还有实用工具,相信会解决每个人在阅读过程中遇到的一些困惑。


一、阅读前,先了解你的大脑结构

读书经常遇到的问题是,读不进去,读完了记不住,读完了不知道如何运用等等。读书是一种脑力劳动,不是简单的翻开书本读就行了,因此读书前先了解大脑的偏好,找到兴趣才是最重要的。

大脑结构分为3个层次,爬虫脑、哺乳动物脑和皮质脑。爬虫脑负责本能应激反应,哺乳动物脑负责情绪,皮质脑负责理性决策。

如果爬虫脑、哺乳动物脑感觉信息没有用或者不感兴趣,就不会把信息传到皮质脑。所以在阅读时要先明确阅读目的并且发现兴趣点,这样就会更容易读进去,进而享受阅读过程。

关于兴趣,有一个兴趣金字塔,最底下一层是感官兴趣,比如好奇、兴奋、好玩;中间层是学习兴趣,发现一个东西,你想知道为什么,了解背后的原理;最上层是职业兴趣,成为专业人士,以此为业。可以发现,兴趣是一点点加深的,不要一上来就强迫自己做什么,而是先找到动机,加入一些有趣好玩的东西,有一个好的体验,再去逐步提升。

了解了大脑结构,作者给出了7个建议:

1、时刻关注你的大脑,不要让大脑感到害怕和紧张,让大脑觉得做某件事很有意思。

2、控制好你的精力,不要在筋疲力尽的状态下去阅读,效果会很差。

3、利用好你的注意力,就是带着问题和目的去读书。

4、提升你的专注力,在特定的时间里,专注于一件事情。

5、锻炼你的记忆力,通过分享、写笔记的方式反复阅读。

6、面对你的压力,先从简单的内容入手,慢慢加大难度,进入心流状态。

7、养成阅读习惯。


二、利用多种方式进行阅读

在具体读的过程中,作者提到了4种阅读方法,碎片阅读、快速阅读、主题阅读和深度阅读。

1、碎片阅读是在自己可支配的碎片时间里,带着兴趣和目的,学习自己想要的。其核心就是概念,把一个一个的概念讲清楚,已经很厉害了,比如李笑来、古典这些大咖,就是讲概念的高手。搞清楚概念的过程,也是和其他知识进行关联的过程,会逐渐理解它的真正含义,从而形成内化。

碎片阅读的方法有三步,提炼、链接和融合。

提炼,就是从阅读材料中找出重点,可以运用一些工具,比如摘抄、写读书卡片等。

链接,就是要关联自己的经验。这样就和自己发生了联系,理解会更深刻。

融合,经过提炼和链接,创造属于自己的内容。

经过这三步,你会把别人的东西转化为自己的,这样就不容易忘记了。


2、快速阅读,不是一味求快,快速翻完,关键是要找到对自己最重要的那个点,哪怕是一个片段,一句话,只要对你有用才是最重要的。它分为这几个步骤:提问、预习、扫读、切重点、复习。

提问就是,在拿到一本书后先问自己几个问题,比如在看《学会提问》这本书时,我会问自己:如何向别人提问,提问时应该注意哪些,具体情境应该提问哪些问题等。

预习,就是对整本书有个大体了解,可以读序言、目录、关键章节。

扫读,不是单纯地看,还要动手,其中的一个重要工作就是做标记,利用荧光笔、便利贴对书中段落的开头、结尾、关键句进行标记。

切重点,就是对书中的关键章节进行重点阅读,可以利用的工具有概念卡片、九宫格笔记、RIA便签。

最后一步就是复习,用到的工具是云笔记,可以将概念卡片、九宫格笔记收集到印象笔记中保存,同时追问自己还有哪些问题需要搞清楚,还有哪些书需要深度研究。

具体读的过程中,这5个步骤不是必须非要在一个时间段完成,可以分开进行,比如早上完成前两个步骤,中午完成一个步骤,晚上完成2个步骤。


3、主题阅读

主题阅读分为碎片化主题阅读、书籍式主题阅读和长时间研究一个主题3种,这里主要谈书籍式主题阅读。


其中提到了框架,很重要的一个概念,也很实用。其实就是一种结构,结构、框架无处不在,比如作者提到的黄金思维圈:为什么、怎么做、做什么,可以解释很多主题。演讲中也有很多结构,条理公式:总-分-总,即兴演讲结构:抓手、观点、事实、升华等等。所以要重视对框架的积累、运用。


4、深度阅读

阅读要仅仅围绕2个字进行:理解,要理解你读的内容。而理解的最好方式就是不断地分享、应用,而不是去记忆。如果某个东西有用,就坚持用下去,如果没用,记住也会忘掉。

深度阅读的步骤:练兵场,就是寻找联系、探索冰山、多场景应用。

寻找联系,在读到自己心动的章节时,要找到生活中的故事、例子,触及自己的经验,和自己发生联系才会印象深刻。

探索冰山,比如看到一个概念时,还要去了解它背后的理论、原理和底层规律。认知越深刻,运用会越灵活。这样才会学到内隐知识,而不只是表明的司机知识。

多场景应用,熟练一个理论、一个内容后,尝试在不同场景下去应用。比如复利,本来是一个数学概念,但可以和个人成长联系,前期要进行积累才有后面的跨越式发展,还可以解释二八定律,一开始有一点点优势,时间长了就凸显出来了。


三、阅读的应用

1、可以把书变成一节课

综合运用快速阅读、主题阅读、深度阅读,再加上用户思维,可以把书变成一节课。用快速阅读来甄别哪些书适合做成课,再利用九宫格笔记找出3-9个概念,分享30-60分钟。找到几个核心概念后,再进行主题阅读,对某个概念进行广度、深度的拓展,从而形成一个体系。最后利用深度阅读对某个知识点进行深入研究。


2、可以举办读书会

养成阅读习惯后,可以组织一些伙伴进行长期阅读,定期进行分享。作者曾经在社群组织早读会,把读书、讲课变成每天都做的事情。可以用拆书帮的RIA便签的方法进行拆书,也可以用九宫格笔记,挑选几个概念来讲解。

不过在做读书会前要找到自己的兴趣方向,明确自己的能力清单、阅读清单。比如时间管理类的,读书方法类的,沟通表达类的等等。


四、最后总结

1、了解大脑结构,牢记7个建议。

2、综合运用碎片阅读、快速阅读、主题阅读、深度阅读,根据目的和时间不同,自由切换阅读方式。

3、最大化实现一本书的价值,不断去运用,做成课程或者举办读书会。

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