为什么现代人这么焦躁,我们应该如何面对焦虑

现代人焦虑的原因我觉得有以下的几点

1.无论是微信公众号、、抖音上,都充斥着成功学,吊丝逆袭,不努力就落后的文章,只要拿起手机,就容易被这些信息所包围,这些文章和视频挑起你的焦虑,但是并没有给你解决焦虑的方法,然后给出的也是一种泛泛的解决方案,你身处在这样的信息流中,会被这些所影响

2.高昂的房价,让想要在大城市落脚的年轻人不得不十分的努力,并且需要集合家人的努力才有在大城市落脚的可能,周围亲戚朋友的攀比,谁谁谁在哪里买房了,谁谁谁买车了,谁谁谁年薪多少,今年又赚了多少钱,使得父母在其他亲戚邻里的面前,也无形中感受到这样的一个压力。

3.整个社会有一种金钱崇拜,觉得成功就应该是赚到很多钱。其他形式的所谓的成功,并不太被别人认可

4.房车似乎已经成为结婚的一个标配,如果没有房子车子,一个男生是婚恋市场中基本是不被选择的。

那我们应该如何面对焦虑呢?

1.对于引起焦虑的文章,保持一个距离,或者对相关的软件也保持一个距离

2.清楚的明白自己想要的是什么,并且能够尽量和家人沟通,得到家人的支持

3.找到一个和自己有相同价值观的伴侣,寻求伴侣的理解

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