心的旅程，从40岁开始

今天早上醒来

想着要给自己40岁这一年来一个总结

这一年干的几件事

1、 5月份参加笑来老师写作训练营，开始定投

2、 5月份用两个星期时间训练，完成自己人生第一个半马，一个人参加的半马

3、 和几位老师一起每天早上共读《轻而易举的富足》4个月

4、 每天做大拜108个（偶尔有几天没做，或者做的少一些）

5、 7月份考驾照练车，科二考了两次未过，今年重新学习重新考

6、年底参加油麻菜老师摄影课

7、在 格格爸爸朗诵平台 学习朗诵

8、跟随妙清老师 学习爱与信心

9、跟随秦五老师 学习中医治病

10、跟随叔叔 学习庄子心法

11、跟随格格老师 学习觉知，提升心性

12、跟随遥一老师 学习提升心力

13、跟随谭科老师 学习安心生活

14、建【为你悦读】群，在群里读书，分享自己喜欢的东西

15、从2021.11.14日开始吃红薯餐，净化身体

16、照顾小天然，从一岁长到了两岁。健康活泼，语言思维都很厉害。运动有提升空间。

以上是具体做的事，新的一年都还在继续，更准确地说是去年开了个头，种了个种子，今年要茁壮起来了。

40岁这一年，体会最深的是开始往内走，探索内心。记得2018年在武汉高铁站，抬头看到那么宏伟的建筑，当时就很感慨，人类有多厉害，可以创造出那么多东西，可以上天揽月漫游太空，可以下海捉鱼海底探险，但很多时候却搞不定自己的一颗心。

这一年很多时候心还是挺清明的，但最考验人心的是常常是最亲近的人。有一次因为先生回来晚，和他吵得很厉害，嘴里飙着狠话，也不知道从哪里来的话，伤他的同时也伤着自己。有时候和妈妈也是这样，她一句话就可以让我全身的毛都炸起来。等平静下来，知道是自己搞不定自己的心了。这一年来，能很快的反思自己，哪里搞错了，可以做点什么让自己和对方心里舒服起来。

现在能感受到身心都在变化中，正趋于稳定，这种感觉很不错。

从40岁开始，往后的日子，让心越来越清净。