职场中，我们免不了会做大会演讲，总结，工作报告，年会，太紧张了怎么办？

      为什么站在众人面前就不能像在家里那样冷静地思考呢？为什么当众站起来演讲，胃部就会翻腾，身体就会不停地发抖呢？

      这些问题都可以克服的，只要接受训练，你就会消除面对听众的恐惧感，并充满自信。

      在我还为参加“坚持星球演讲训练营”之前，我也是被这些问题困扰着，在积极地在坚持星球演讲训练营学习各种技巧，并将它们应用与一切需要说话场合，并坚持不懈。

      那要学习演讲就要克服四个方面：

      1.要有学习的勇气

      我们需要在任何的演讲氛围上有足够的勇气站出来，明晰而连贯地阐释自己的意见。

      2.树立坚定的目标

      决心要成为一个优秀的演讲家。任何人如果希望迎接语言的挑战，能够言简意赅地表达就一定具备坚毅的决心。

        3.对成功充满自信

      我们要集中全部精力，时刻不忘自信与侃侃而谈的演讲能力，将自己投入到未来的良好形象中，坚持不懈，总有一天总会梦想成真。

        4.练习，练习，再练习

      想到我在演讲训练营时，我就是不断的去迭代自己的作业，也许是我的组织语言，表达能力不好的原因，即兴演讲对我来说觉得是最难的。

        那要怎样把这个难点变成自己最强有力的资本呢？千万不要躲在角落里，勇敢的去参加辩论会，积极地参加所有跟演讲有关的活动，或者自己在家对着视频练习，到处演讲。

        当你踏入这四步，你已经在冒险了，你会发现，在这个冒险中会给你带来在职场上的帮助，生活上各个方面的帮助，想要改变，就去演讲。

        世上没有事是有意义的，都是人赋予的，而坚持就是一个无比闪亮的意义。