今日关键词--碎片时间

请问你的碎片时间都用来做什么了？

在回答这个问题之前还是先区分一下，什么算碎片时间，每个人对碎片时间的理解是否相同。

根据百度百科给出的解释：什么是碎片时间呢？在我们的工作生活中，比预计的时间提前完成某项工作后剩下来的时间，就叫做碎片时间。通常碎片时间就是指没有安排任何工作，未被计划的时间。因为零散、无规律，所以被叫做碎片时间。

那么碎片时间可以做些什么？是用来消遣娱乐，玩游戏，刷抖音还是看几页书，写几行字……

其实都不重要，重要的是你在做这些的时候是否心情愉悦，没有内耗。很多人玩游戏，刷抖音，追剧的时候是挺爽的，但是一旦结束就会有很多自责，认为自己是在浪费时间，浪费生命，应该利用这些时间去做些有意义，有作用的事。

疫情期间我也觉得有大把的时间可以看看书，练练字……把曾经拖了很久的功课补一补，但实际情况是每天只花了一小部分时间去看书，大部分的时间都在追剧，睡觉，抢菜，做饭上。时间也就这样一天天的过去了。

现在回过头来看看，那个时候是积压了一些情绪的，焦虑，烦躁，不知所措，那么做的很多事情是在隔离这些不舒服的情绪，而不是和她们好好的相处一会。

说道理很容易，要落到实处还是有很大的难度的，都说优秀的人还在努力，我们有什么资格摆烂。换句话说，我们一定要那么努力吗？也许我们也可以是平庸的，平平淡淡过完这一生。

充满压力和斗志，站在金字塔的顶尖是一种人生，简简单单，开开心心，平平淡淡的金字塔基石也未尝不是一种人生。

碎片时间，怎么用都可以，该努力的时候认真努力，想摆烂的时候，开心躺平。