听《Follow your gut》有感

        今早听了一本有趣的书——《为什么有人特别招蚊子》。作为资深招蚊子大户，哈哈，特别想知道原因，进而有避免的方法才听的。听完觉得还是英文题目更靠谱一些。

      Gut就是肠道，肠道褶皱较多，温度环境也非常有利于微生物的生存，所以是微生物最大的家。书中主要是讲的就是微生物对我们人体的重要影响。每个成人身体里的微生物加起来居然有1.4公斤重，让人震惊。人是由大约10万亿个人源细胞组成的，但是人体携带着大约百万亿个微生物细胞。从遗传的角度来说，我们所继承的基因99%都是微生物基因。也就是说其实每个人的不同源于微生物的不同。

        微生物与身体健康有着很大的关系。第一是父母给孩子最好的礼物。顺产和母乳喂养会给孩子更多来自母亲的微生物，从而让孩子的免疫力更高。第二，每个人胖不胖，最终决定权不在自己。真正导致肥胖的是微生物，而非病毒、抗体、化学物质或排泄物中的其他任何东西。第三，提高人体所携带微生物的多样性，对降低过敏性疾病患病率，有着明显的帮助。太爱干净会导致免疫问题。多与宠物和大自然接触是个不错的选择。

      最后说一说为什么有些人特别招蚊子。微生物使皮肤分泌，发生代谢变化，产生不同的体味。而有些体味让蚊子情有独钟，所以有的人就特别的招蚊子，真希望有效抑制蚊虫叮咬的方法能快些出现。