日常

还是喜欢去听一些温暖的歌，也会很喜欢一些暖暖的音乐。

其实在考虑入手一个iPad，可能是二手的，也可能是全新的。因为想开始认真的写文章了。

昨天很着急，但是也把所有的事情安排清楚了，所以还是很开心的。

虽然生疏但是做完了，今天可能就是想要去慢慢的去适应现在的生活。

其实我现在想要的活着努力的是一件很平静的生活，这种生活让我很满足，也会让我很开心。

其实选择健身房而不是瑜伽课的原因是健身房有跑步的地方，还是喜欢欢畅淋漓的感觉，多巴胺的分泌，肾上腺激素的作用，很快乐。

而且现在也想通过运动流汗让自己的细胞呼吸，随着年纪的增长，现在的皮肤状态有点差，运动出汗能改变皮肤的状态。

至于减肥成功，就得是一步步的来，可能这周先缓和下饮食结构，下个月结合运动，让身体的细胞活跃起来，看下下个月的效果，至少减轻下身体的负担，现在身体负担太重了。

其实现在心事也太多了，经常去做一些运动能让身心都放松。

加油，终究能找到想要的