2018年9月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

    九月是学子步入正常轨道的月份，儿子去了加拿大多伦多大学读大一，女儿进入5年级；九月家里来了新菲佣，她已经在香港工作两年，我看中她的就是这一点，和以前的工人不一样，没有香港的经验，看得出这一位工人很节约；九月还有几十年一遇的山竹台风肆虐，树木折断、门窗破裂，学校为此听停课三天，孩子开心得不得了；九月也接触了易效能，一个全新的生活模式让我三四十年不跑步的人重启跑步，十几天以后脚肿了，停跑养脚，我知道是方法不对；九月回杭州上龙兄私房课，顺便探望外婆和母亲。九月有快乐和奋斗，九月有牵挂和感恩。九月和过往的时光一样，让我经历、体验和感受了很多。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：精力管理，身心合一

本月睡眠质量很好，半夜不需要像以前一样上厕所上床时间22:30醒来时间5；30。

组织早睡早起异地同心跑团，发了誓言，三个月减10斤。保持健康运动习惯，从7号以后跑了十几次步，有了目标，跑步焕发了我内在激情。

图片发自App

图片发自App

二、家庭：祈愿健康和平安

妈妈不需要手术，松了口气。婆婆有脚麻的情况，让她去看病。外婆90岁了健康状况良好，不过她希望自己可以早一点离世。先生不运动，我带着他跑了两三天，我知道他不会坚持，希望唤醒他的状态，不能忽视健康！

图片发自App

三、事业：把这份工作变成热爱

1.本职工作：签了五张单，感谢杭州朋友的信任，千里迢迢来香港全家配置保险，为她的危机意识点赞

2.爱好：每半个月举办俱乐部线上演讲比赛，线下在深圳举办了一次活动。跟着龙兄去两个企业讲课，深圳航空和仁恒置业。每周参加弟子演讲。去杭州私房课做助教，收获满满！

图片发自App

四、财富：能量的把持

本月赚了点钱，本职和业余都有。继续加油

五、社交：感恩遇见

9月感恩我的老师和儿子的老师

图片发自App

感恩我的先生，他负责赚钱，我负责花钱。

感恩我的女儿和儿子，你们乖乖学习，不生病！

探望老人，感恩母亲、感恩公公婆婆、感恩外婆、感恩姨妈，你们都还健康，我就安心了！

感恩我的老板Coco，是你让我明白女人不论什么年纪，都要努力和美美哒！

感恩我的师父龙兄，是你逼着我成长！

感恩叶武滨老师，你让我重塑生活方式。

感恩弟子班同学，你们的能量每天感染我！

感恩我的所有朋友，你们让我感受到自己存在的价值和你们的差距。

六、休闲：属于自己的时间

电影、电视离我越来越远，唯有看书才觉得不虚度，不过刷起手机也是没完没了！

七、成长：点滴输入，持续转化和输出

有阅读纸质书，但不多。保持了每天听书的习惯，不错，要继续！9月每天学习叶武滨的时间管理100讲，让我不断精进，感恩遇见叶老师！9月也每天学习龙兄课程，不断提升自己的演讲能力！

八、效能：由内而外的改变

记录时间让自己建立了和时间的关系，我最大的收获是提升了对时间的觉察，并且学习把自己放进时间里去，保持正念，活在当下。

在易效能的圈子里，我们有着大量的沟通，214期2班很牛！

去了杭州龙兄私房课做助教，不断精进修行！

图片发自App

图片发自App

早睡早起异地同心跑很有意义，群里伙伴很给力！

我热爱坚持星球演讲能量和易效能互补，都是给我们带来爱和希望的平台。坚持星球传递爱和坚持，演讲能量爆棚。易效能传递高效能和慢生活，提倡关注自己的身心健康加强精力管理，提炼和创造许多方法帮助人们提升效能，更好地管理时间。

图片发自App

反思：九月的我太急，不从容，导致跑步过量引发脚肿。接下来慢一点，一步一个脚印地走，学好演讲，学好时间管理，从容面对每一天！

图片发自App

十月大青蛙

1.照顾陪伴家人

2.做完账目

3.理财课程出3集

4.运动，减肥3斤

5.天使爱演讲班级出炉

6.线下聚会1次，线上比赛2次。