Day20 [生命之轮--学习成长] 纪珊平_20180827

晨子老师的分享:

【思维导图】

思维导图也叫脑图、思维地图,是表达发散性思维的有效图形思维工具,它简单却又很有效,是一种实用性的思维工具。

思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,就如同大脑中的神经元一样互相连接,也就是您的个人数据库。

【推荐书籍】

《思维导图》

【今日任务】

画一张生命之轮思维导图,中心是生命之轮,发散出去8个分支,每个分支是你认为最重要的信息,例如身心健康,心态管理,亲密关系,社会资本,金钱财富等,然后再往下画一层分支,例如说到身心健康,你能想到?按时吃饭,坚持运动,七大膳食营养素等。以此类推。(建议手绘,机绘也可以)

图片发自App

你可能感兴趣的:(Day20 [生命之轮--学习成长] 纪珊平_20180827)