2021-03-13:散步已经没有再继续了

最近比较忙,散步的时间都没有了,其实也没用散步几天(脚底板拉伤),后来饭量减半,我吃的比较多可能别人吃一份我需要吃两份才会吃饱或者说是吃撑。

开始的时候体重为182斤,今天称了一下 大概 177.6,这不是静体重,净体重应该在176左右,只能说效果不太好,但是有效果!

加油吧!

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