今晚“心之家”第30场督导:退役军人心理健康调适及心理疏导培训及精神患者监护人心理支持培训督导收获：

2022.7.30

今晚“心之家”第30场督导: 退役军人心理健康调适及心理疏导培训及精神患者监护人心理支持培训，两场督导收获：

1、对自己没有讲过的课程，按新课对待，备课时从搜集资料入手，可以通过对身边同类人的了解、网络新闻报道，对接人沟通、相关背景资料及单位沟通等来获取受众需求，以确定主题。

2、同时了解：时间、地点、人数、场地、设备、年龄、时长、内容。根据主题从调整心态、角色转变、融合地方、发展自身优势展开，不要以问题模式为主题。建设良好的心态，从对方的经历中寻找积极的经验，重点在心理弹性和心理适用性方面。

3、适应是主体通过动作对客体的适应，适应的本质有变化后平衡被打破了，要重新找到机体与环境的平衡，了解了同化和顺应。顺应是打破自己，更新自己。

4. 对自己不擅长的专业理论知识要扬长避短，换一种风格以贴近听课人且自己擅长的讲。共情到监护人，负面情绪正常化，我的所有问题变成我的资源。了解监护人的现状、困扰、困难，让社会理解他们。

5、不同时期要有不同的心态和方法对待。让监护人之间多一些理解和支持。

6、澄清误区，通过多举例，内容更丰富。从社会心理、文化视角去讲，可以多讲土话，少讲术语。