高效率慢生活践行第210天

高效率慢生活践行第210天

梦想是一个人最大的风水！

2019.1.29

图片发自App

就寝22:50 晨起05:07

昨日午休/冥想：0min

‍‍‍家庭亲子：

假期正式开启，连姐姐的预习班也放假了。我的晨间日记也开启了假期模式。下午老公带着我们逛吃逛吃，用会员卡积分兑换了两张购物卡，买了些年货给外婆。

孩子的昨日闪光点：老二洗澡后抱着弟弟给他讲故事-司马光砸缸，虽然几句就说完了，但很值得鼓励

【小确幸】

1.跟着鱼儿教练一起捐步，得到俊俊的帮助和小伙伴的认同，感恩你们

2.假期已经开始，要常断网陪家人了

【昨日反思】

是什么让交往出现梗？不懂，唯一能做的便是做好自己。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：

- 番茄工作表

-每天一节零基础学钢琴

-营养早餐

-每日正念冥想‍♀️（25/30）

- 阅读+听书

-小确幸

-进阶课小打卡

-金融读书会打卡

2.早清单：

- 早起

- 晨间日记

-进阶课

3.晚清单：

- 晚饭 7:00-8:00

-家务 8:00-8:30

-夜跑 8:30-9:00

-洗漱护肤 9:00-9:45

-入睡10点睡前仪式

【感恩分享】

这世上沒有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鮮人物，背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力远沒有爆发出来，不要给自己的人生设限，你以为的极限，只是别人的起点