2021196-0705 持之以恒,拥有一件值得骄傲的小事

已经通过大数据观测出我最近在减重,推送的文章都是关于怎么瘦的,道理都是那简单的几条,最关键的是坚持

哈哈也就是养成好习惯,让我继续努力吧

昨天跟jie说起学了新东西然后了解到复训的重要性,深表同意,喜欢她发的高原那张图的确,两个高原总得去一个

喜欢新买的豆浆机,功能很多,很方便

儿子今天考试了,感觉比起我,他更加自信和有大将之风,而我还经常在焦虑面前克制着,相信这塑形必然是身体情绪思维和意志同时进行互相影响的,争取这周继续大约,把音频课讲完,去到高原要提早准备啊!

起来做早饭了,混沌面包都有,每样来一点儿吧

昨天最大的收获是带家人去muji,做甜品和晚餐给他们,和小满散步自己锻炼,现在的心情是阴天,小部分乌云,今天希望创造的是坚持和享受!

一天都在和食物做斗争, 轻断食坚持到下午3点, 感觉一天的进食相当于早餐和午餐吧, 不知道结果如何, 不过我已经尽力了

外面的雨下下停停, 我想老天爷真的是眷顾我的, 让我在最喜欢的天气, 安静的和巨蟹一起相守面对疾风暴雨, 

巨蟹面对明天的考试有点儿焦虑, 舒缓心情的活从来都是水瓶做的,我也尽力在照顾他, 让他吃好,休息好, 今天的帖子是持之以恒, 拥有一件值得骄傲的小事, 我希望这件小事是:

相信\尊重\支持和鼓励巨蟹

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