这几天都是一公里了_2020年12月17日跑步日记

今天依旧是雾霾的天气,一大早上雾霾指数就是150+中度污染,一天里起起落落,雾霾指数最低的时候也降到110+过,但最高也到过180+过,差一点就是重度污染了。

之前中度污染我也会戴着口罩去少跑一点,但是现在我决定轻微污染可以出去少跑一点,中度污染坚决不去跑了。毕竟,锻炼也是为了健康,不能本末倒置了。

所以,今天还是早上的一公里。

希望明天能有一个好的天气,迎接一个蓝天白云阳光明媚的周末吧!

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