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【摘抄】回报本身是好的,问题在于如何去掉因为计较回报而出现的烦恼。解决这样的问题有一个方法,就是不计较一城一池,而是从大局出发,按总体来看。这样的做法是,不要计较每件事情的回报,而是按照自己心中的善意去做好每件事情,这个世界会给您总体的回报。在每一件事情上,可能有好的回报,有不好的回报,但是不要在意,因为您尽力向大家发出善意,最终,善意也会回报给您。总体上,您的一生一定会越来越美好。-《救命之方》-罗大伦

【感悟】今天看《非暴力沟通》刚好讲到一些行为动机,其中一条是为了得到赞同,赞同也是回报的一种,刚好今天微信读书中另一本书中讲到回报,很有感触。觉察自己以前决定是否做一件事情时,先回考虑回报,纠结是否要做,做了后结果如何,是否值得付出。其实,这也是一种内耗。后来,慢慢的我更加遵从自己的内心去取舍,我自己是否愿意做,当下我是否有这样的时间、精力去做,而非像之前那样先考虑这件事情能带给我什么?这也是更加尊重自我需要、爱自己的一种体现。

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