专注力的精髓,你掌握了吗?

你们曾有过进入忘我的学习或工作状态吗?距离上一次的状态是什么时候呢?是前几天?还是前面几周?或前面几个月?

在我们打游戏时期是不是一开始的时候,就开始全神贯注的高度集中了呢?比如玩网络游戏英雄联盟,绝地求生一类的,中途有时想上厕所也要先把这局比赛或竞技打完了来。

那在学习上我们怎么就没有这么大的激情呢?我认为有以下几点:

1.没有在比赛中取得胜利的那种喜悦。

2.学习是需要长期坚持的,短期内,看不到效果。

3.没有耐心去疯狂的学习,只想着疯狂的玩。

我平时很喜欢玩一款捕鱼游戏,一旦进去玩了起来,就竭尽全力的想,怎么玩才能够有更多的积分,时间却在不知不觉中溜走了。很容易沉迷进去。那我是如何转移战场的呢?

今天,我在想我们为何不能将将学习比作打游戏,一旦开始就投入进去,慢慢的达到心流状态。忘却时间,只有眼前的一支笔,一本学习资料,一本草稿纸。大脑里疯狂运转,怎么将这个英语单词背住呢,不停的边写边记,写着写着,就发现了学习也并不是那么枯燥嘛。

你就想学好了英文,出去朋友外国友人,你能够热情的上去打招呼,不会因为不知道如何发音,怎么说而感到纠结,这些都是自然而然形成的。然后背单词,读文章,越读越有收获,感到和母语并没有什么差别。因此你就会疯狂的爱上这门语言。

我们应当转换观念,由以前的被动学习,改为主动学习。别人能教我们学习,我们为何不能教他们呢?

在小的时候,如果我能转变思维方式,不是一味的由父母来教我,而是由我来教导父母。由白天我听老师上课,晚上我来传授父母知识,那是多么精彩的教学啊!我想父母学到了新的知识,我也能够更加巩固好今天学到的知识,何乐而不为呢?

我已经将打游戏的精神搬到了学习中去了,进入状态也不是那么难。用心去做,把一件件该做的事情做好。

每次学习时就想,我这是在打游戏啊,只不过是纸质的游戏,而且还能锻炼自己的思考能力,心里面感觉很舒服。将做任何事的状态都转变为打游戏的状态,没有什么事是做不好的,还能更好的进入心流状态。

愿你能够掌握这种适应各种领域的专注力,快速进入忘我状态,期待你成为更好的自己。

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