情绪界限，不为别人的情绪负责

真的很奇怪，老公现在每天几乎都会找我茬，和我吵几次架，而且缘由每次都是那些：

怎么家里还不收拾家里，每次家里都搞这么乱，凭什么你可以那么懒躺着休息，凭什么你有机会看电视……哔哔哔哔一顿……

总之就是会有很多很多的理由来故意找我的茬，而且现在也学精了，直接回怼，那些都是你的认为，和我有没有任何关系，我不觉得我有什么问题，所以每次他对我的很多愤怒我都会怼回去，他胡说我也胡说，反正就是会有一种故意不想理解你，胡搅蛮缠的那种了。

我的确不是个好伴侣，我根本不想理解他，而他对我的很多冷漠，我也觉得他根本不想理解我，所以总有一种报复的成分在里面，

也让你尝尝这种滋味的感觉！

比如他早上干家务吧腰撞了，顿时对我和儿子大发雷霆，结果我就不乐意了，当时根本没想着心疼他的腰，又活着接着他的情绪，我的第一反应就是感觉被攻击了，麻痹的，你腰撞了，又不是我撞我的，你骂我骂个屁啊。于是我也变得很愤怒，麻痹的，老子在这看电视心情好好的，你凭啥吧你的情绪倒给我，结果就是一顿火急火燎的吵架。

真是气死我了，而且我发现我现在和他吵架的时候升级了，就是没有那种被戳伤的感觉，觉得自己很委屈，就是一股子很坚定的盾牌一样，把你给我倒的情绪麻痹的还给你，滚你妈逼的，气死我了，而且吵架的时候，心一点都不会慌，也不会觉得委屈。所以我就感觉好爽。

只是他的情绪在一直绕不出来，不过那是他自己需要处理的事情，我现在真的没有任何能力去帮助他。我只能先管好我自己。

吵架期间，他会故意拿我以前的伤疤拿出来戳伤我，如果这些个伤疤我心里没有愈合，我就会觉得很受伤，也很愤怒，于是会立马反击用他曾经的伤疤拿出来戳伤他，于是一场彼此虐杀的游戏就开始了。

麻痹的，想想还真是有意思。人在愤怒的时候都他妈不是人，那种方式最恶毒就用那种方式，恨不得分分钟把你粉碎成肉沫，真是恨死了都。

…………

在慢慢的允许自己，不给自己设限之后，我发现我才可以有那种很自在的感觉，否则就会一直活在自我监控的模式里，让自己不得自在，让别人也很不在。我也很庆幸自己做到了。

我可以让自己舒坦了。

可是这种状态在婚姻里却是很难被允许，当然我允许自己是完全可以的，可是还是会时不时的收到来自另一半的投射，他总会无情的向我投射他的愤怒，他不敢让自己自在舒坦，所以就会每次在我休闲放松的时候大发雷霆，也真的让我很是恼火。这种莫名其妙被投射，被攻击的感觉就会很感觉到很愤怒，但是不会有自责，没有自责，没有愧疚，这点是我成长以来最最重要的钻石级别的礼物了。

是啊，不会自责，没有自责，更没有愧疚，也不会因为别人的情绪问题来攻击自己。别人的情绪不需要我买单，需要他自己买单，我能做到就是保护好自己的界限，不被别人的任何情绪所掌控。

对就是这样，这才是真正的独立人格吧。

我想我和儿子之间也会慢慢的这样建立关系。没有任何人可以掌控到别人的情绪。只有允许和尊重……