第一幕 连续30天记录自己的全过程

半夜忽然发现一个问题，你不主动，没人会救你。

想到了最近的一波又一波的故事，断食，减肥，我甚至把这一切都归功于自己的工作，因为自己的不喜欢导致对他无限制的抹黑及抗议，一次又一次的想让自己变得轻松点。

舒适圈真可怕，因为懒，所以不想有动作，不想减肥，减肥拿各种乱七八糟的事情说事。

体力越来越差，且越来越不自律。