跑步路上

也不知道为何,第一个马选在了太原,天气不错,景色不错,服务人儿也不错。

跑步一年来,期间跑过一次全马,也真正体会到所谓全马不是两个半马的简单想加,所以,还是老老实实跑半马吧,尤其是最近都不认真跑步的。本来想着 PB 破2的,结果结果……

总结一下跑步教训吧:起跑的时候想的是,怎么着两小时轻轻松松就跑完了吧,于是轻轻松松上路啦。5公里的时候出现第一个补水点,好多人一拥而上,不屑的跑过,5公里补啥。到10公里的时候,口干了,妈耶,是因为天太热还是好久不认真跑步,忍忍吧,12.5公里好像又有补水点,不行不行润一口吧。15公里的时候,明显体力不支了,继续喝,17公里的时候,还有4公里了,多喝点多喝点,膝盖没感觉了。18公里的时候,还有3公里,脚要抽筋了。20公里,又来个上坡,不行不行,走几步吧。不行不行,慢慢跑着遛也要遛到终点。还有几十米就到终点了,真心加速不起来,眼看着几个小伙伴从身边超过。

我的天,仅仅一个半马,就吐槽了这么多。。只能说好久没认真跑步了。。羞愧的是,15公里竟然有想放弃的念头。。以后全马还怎么跑。。跑完后整个人很不适应哈。。不过话说也是第一次如此道路畅通的路跑,如果要自我安慰,算是满意了吧。以后加油~

你可能感兴趣的:(跑步路上)