rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第243天2021 11 30

要想学会必须大量的练习。学会与问题共存。小步行动持续坚持。自我概念正向。技术：赞美，直接间接自我赞美，背后赞美。发自内心的欣赏。赋能感是一种知觉。振奋性鼓舞。一般化常态化。解构和建构。能不能把我当回事。成果问句，长久的关系靠得是人，赞美用非言语行为，在事情上磨练。振奋性鼓舞，赞美内容更多，鼓舞简洁不影响沟通。修炼内功，通过觉察反思分享浸泡等，修炼内功，内功深厚，同频了，进入脉络。内功不够，随时可能引爆情绪的卡点。重新建构，看到不同的面相。一般化是重新建构的方法之一。一般化又叫常态化，解构和建构，一般化要注意，不能轻易用，先看重尊重，尊重是别人能把他当回事。一般化要慢慢用。财富大盘点：个人资源、人际资源、有形资源。很多人和事换一种心态可能是资源。很好的陪在孩子身边就是拥有和资源。目标架构，定方向。假设解决架构。三借力，过去，未来、重要他人借力。借力发力顺势而为。因应询问应对问句。先关注人更多陪伴理解，然后适当用技术。咨询前改变。