领跑成长亲子工作坊---如何培养孩子的好习惯

      暑假悄然过去了一半，最近身边的小伙伴们聊得最多的就是这暑假一放，孩子的各种习惯一朝回到解放前，对于即将来临的新学期，都抱着三分期待七分忐忑。今天，一起来到领跑成长的课堂，跟晶晶老师探讨如何培养孩子的好习惯。

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        首先，是对课程目标的觉察。我们对课程的期待源自于我们养育孩子的初心，回想起我们最初拥有孩子的喜悦，我们从最初期待孩子健全平安，伴随着孩子一点点成长，对孩子的要求一点点增加，希望孩子听话、乖巧、有规矩、爱学习、有特长。。。我们领跑成长的主旨是培养孩子独立完整的自尊体系，实现家庭所有成员的自由与幸福，帮助大家找回初心，找回跟孩子最舒服的相处模式，跟孩子更好的沟通，达到双方的尊重与平和。

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课程分为以下三个环节：

一、习惯养成的动力

三步法：为什么做，分析利弊，给孩子选择权

以好好吃饭为例分析“why”和协商“how”

最关键的第三步接纳孩子不做，否则前面两步白做了。

二、制定习惯

习惯执行不了卡点在哪？采用之前课程所学的“一致性沟通”，

不带目的，保持横向关系，不要要求孩子一定要这样做。不停在why&how之间循环，完成率50%和100%哪个更让孩子有动力，不同的孩子是不同的目标达成模式的，因材施教。

三、培养习惯的关键点

引导与讲道理的区别在于是否能让对方舒服

是理解对方的感受与需求还是想对方理解自己

有很多引导的方式，比如分析利弊法、思维导图法、七步曲等。

要相信不管什么年龄的孩子都能解决问题。

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课后反馈：