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习若不长，情绪便涨

刘保玲中原焦点团队网络初级23期中级23期坚持分享第140天2020年12月14日星期一

  不知各位学焦点的小伙伴有没有感悟：如果三四天不写文章，不读书，不上课，不约练，那么情绪就会大涨，心情比较焦虑！

      周日前三天内，我还老发脾气，周日参加了大约练后，情绪稳定了！于是今天赶紧写文章保持情绪的稳定。

      今日开始孩子功课进入复习阶段，备考期末，这对我真是巨大的挑战！因此接下来必须保持每天都在焦点的频道上！

      今天孩子复习语文词语，明天学校举行百词赛，所以，放学后就鼓励孩子把所有词语都过一遍，由于量大，孩子从心理上有抗拒，于是我就是开始用奇迹问句进行焦点孩子，假设明天百词赛你一个字都不错，你的心情如何？老师和同学会对你说什么？你喜欢这种感受吗？想要这种感受吗？孩子回答是肯定的。那么，你认为做什么会使奇迹发生呢？孩子说默写一遍，那你打算什么时候开始默写呢？回答：现在。于是不吵不闹，孩子去写了！写的过程中，我说：这么快的速度下还能写这么好（其实写的非常草），于是，她就慢慢写工整了。合理的赞美，孩子会自觉的写工整，完美的完成了考前复习，她对明天的百词赛信心满满！以上都是孩子带病做的哦，今天感冒了，她还说头疼，但是为了迎接明天的百词赛，老母亲只能心狠一下了！

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