感恩日记 2020-01-04

感恩自己创造了不可思议的一天

周五终于来临了，今天安顿好工作和悦悦，晚上去参加心理小组的聚会交流。

感恩自己的情绪

晚上，去参加“父母智慧”课程的刘姐分享了她上课时的感触和收获。后来大家聊到家排，张姐讲的一个“渣男”的我感受非常神奇。让我感受到场域是个非常神奇的事情。

之后由罗姐带着摆了沙盘。

图片发自App

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对于Jm姐摆的两头猛兽，我觉得很危险。但是Jm姐阐述她的感受：温顺和凶猛之间互不干扰。分区，有界限。

然后我挖河的时候，还是有一丝自我怀疑。

我反思了自己对于边界的理解。

感恩的人

感恩陪伴的大家。沙盘聊到晚上10点。感恩婆婆帮我带着悦悦一天。