高效阅读训练21天：Day15:早起5：30，目标一年读50本书。终身阅读，终身成长

叶公子Celine分享4步写作秘籍

叶公子何许人也？

牛掰~

叶公子Celine这个名字，古典与现代的结合，牛掰~南京大学管理学硕士，曾任大学管乐队小号手、原新华社属记者、原500强企业董秘；宇宙公民国际私董，写作赋能导师；3岁孩子的辣妈，但不太能吃辣；美国NewSun国际股东；自媒体“叶公子”的创始人兼运营者，迭代认知读书会创始人；“江苏春苗”早产、高危儿培优中心合伙人；重度“salsa”“bachata”舞爱好者。

美丽优雅，才华横溢风趣幽默，睿智博学风情万种，可柔可刚，这些宇宙公民给她的赞美，她都当之无愧！

敢写，去写，会写，写好

先完成再完美

写作准备的三个步骤，第一个步骤就是明确目标，第二步骤是了解读者，第三个步骤就是头脑风暴。，

组织内容

框架写作作用

建立结构性思维

总结：在写作的时候，可以以这个转盘为指导，让自己迈出写作的第一步。在写作准备当中，我们需要明确写作目标，了解读者头脑风暴。而在写作部署当中，我需要通过准备过程中那些的点子来组织内容来写初稿，然后反复修改，最后让转盘转起来，请一定要记住你是这个转盘的主宰，你可以从任何一点开始，只要你乐意。

写作：第一点，就是专注细节，这要求我们要感受周围的环境，拿放大镜去搜寻细节，去关注生活中细微的美好。在冥想的时候有没有感受到什么特殊当我们专注于细节的时候，就是我们要带着正念的思维去关注，当下去体会那种心流的体验。

关注细节，觉知当下的感受

“成堆的苍蝇覆盖其上”

吃草莓

动用五感：触觉，嗅觉，听觉，视觉，味觉

把一个线性的思维，可以转换思路，把这套系统想象成是一个环形的转盘，那么我们可以从任何一点开始。如下图：

写作四步骤：

写作练习作业：

5感来描述你可以写关于此刻你特别有感触的一件事

学习要实操输出，看到宇宙公民其他同学分享得非常捧！

这个能量爆棚，高效的生态群！

我分享我老家门前的柳树林吧

杨柳青青河水清

花黄草绿惹飞莺

今年春节，因为疫情，我们呆在湖南老家近二个月，近30年从没有在老家呆这么长时间了！大家都被禁家中，不能出门，而我和我的家人却能天天欣赏门前湘江边柳树林的美景，真是感恩幸运！能这么长时间陪伴父母，陪伴老公和孩子，能站在阳台上欣赏柳林江景，在院子里赏花。

我尤爱这柳树林和关于杨柳的诗：

花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！

墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。

—苏轼的《蝶恋花·春景》

古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

—宋代志南的《绝句·古木阴中系短篷》

庭院深深深几许，杨柳堆烟，帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。

雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

—宋代欧阳修的《蝶恋花·庭院深深深几许》

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

—唐代贺知章的《咏柳 / 柳枝词》

还有柳絮扬花时，那漫天的柳絮纷飞：如漫天飞舞的大雪：

草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。

还有那些淡淡忧伤：

试问闲愁都几许

一川烟草

满城风絮

梅子黃时雨

今天叶公子要运用5感写作，我们的古人却同廖廖几个词就表达得淋漓尽致！爱中国的古诗词！

摘抄如上！