2022年2月18日复盘

1.早上六点铃声响起,没有立即起床,六点四十五起床。


2..起床后做饭,收拾家里。


3七点零二出去跑步1.13公里。回来吃饭。


4.中午下班后,吃饭收拾碗筷。把高压锅外面的脏东西擦了一遍。感觉心情好多了。


5.中午休息十三分钟。


6.晚上九点下班。回家吃饭,收拾东西。


7,晚上十点五十五,准备睡觉。


学到的新知:


做一个终身学习者。


改变旧知:


做每件事都要记录时间,做复盘


行动:


再也不能拖延了,要从明天开始,养成学习的好习惯。定时收拾屋子。

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