妙觉·微笑

呼吸 微笑

Breathe and Smile


和平由你的美好微笑开始

Peace begins with your lovely smile

——一行禅师Thich Nhat Hanh


妙觉:9/40阴性心智早课第9天。早安,全世界。早安,亲爱的自己。每当我是有觉知的状态,我是微笑柔和的。每当我失去觉知,我是紧绷无表情的。一次又一次,我深长呼吸,温柔地把自己带回当下,微笑。在乌鸦式行走时,每一步都了了分明,清晰地觉知脚掌踩向垫子的触觉,感受安稳从容泰然。


[太阳]微笑

✨✨✨

带着觉知微笑,

带着觉知行走。

2022.12.6,早上5点,9/40

阴性心智昆达团体早课第9天&

昆达团体早课第411天打卡️


/️妙•觉幸福花开社群金卡会员专享/

你可能感兴趣的:(妙觉·微笑)