【蟹蟹周检视】第五周8.19-8.25#反省自己

没有记录就没有发生。——苏格拉底

年标

* 见自己，见天地，见众生

* 学会主题阅读和输出分享#思维/沟通/教育/成长/工作/心智

* 在教育行业让自己专业#教师/社工/心理/康复

* 财富存款5万/助力及表达谢意

* 考取驾照/教师资格证/本科

* 健康好习惯#早睡早起/吃早餐/列清单/护肤/跑步

* 学习自爱及爱人

九十天践行目标

九十天践行计划  29/90

2019.7.29-2019.10.29

* 早睡早起（早6点晚10：30）

* 每周看一本书输出一篇

* 每周共跑步5千米

月计划

日历事件

*开班会 √

*护肤√

*空中课堂√

*练车+科二考试 22.23.24.25.26 √

清单事件

*坚持践行记录 √

*交教案 √

*刻意练习（阅读 输出 记录）30%

*科二考试 √ （很遗憾，太紧张了，没有及格）

周计划

*  跑步2/3

* 与家人电话两次0/2

* 每日践行记录7/7

* 护肤0/2

* 刻意练习（分享）

* 练车（22～25日） 26日科二考试 √

* 分享线下践行收获 √

* 渔计划学习

八大关注

健康 5'

践行记录

吃早餐

早睡早起

图片发自App

家庭 3'

学习 4'

阅读：碎片阅读

在班会上完成一次分享

财富 4'

每天记账

报名了渔计划

休闲 3'

本周忙着工作考试，完成忽略了自己

点点滴滴（巅峰体验）

手握方向盘的感觉实在太赞

小确幸（幸福时光）

一群陌生人因为同一件事聚在一起，朝着同一个方向前行

下周计划

日历

*开班会

*护肤

*回家

*空中课堂

青蛙

*补课

*践行记录

*8月检视

易效能12个好习惯
1.早睡早起 √
2.写晨间日记 √
3.阅读  √
4.运动 
5.随时收集记录事务到清单  √
6.每天查看与检视清单
7.用番茄工作法专注工作
8.要事第一的原则吃青蛙
9.定期整理
10.健康饮食
11.冥想
12.每天感恩