新年伊始,开启叙事


刚在微信公众号平台忙活了半天申请服务号,因为卡不在身边星使心理银行对公账户无法认证而功亏一篑,这么说过于夸张了,确切说是暂停一下。我的2022年,从大大期待小小遗憾开始,你看,无意识里留下个小尾巴,是不是更像在跟2021作别?

遥想2021年的头天是没想过在2020的除夕之夜痛哭一宿还能顺利熬过那一载的,2022年的头天也是没想过2021年上半段连结婚证都撕得粉粹的两口子还能嬉笑畅谈的,刚过去的2021,绝壁是之前十年里最热闹的一份子。在这一年里,成长的歌曲一直按着快进键似乎就没消停过。

这一年里少爷的身高增加了13厘米,经历了抑郁和惊恐发作的可怕时期,服用过精神科药物,和老母亲一起堕落走上了上课自由之旅。

这一年里我们的家庭从战争白热化势不两立,莫名其妙地躲开(也可能我已经忙得全部忘记了)冷战阶段,进入和平建设时期,就这么挺过了更年期前的中年危机。

这一年里我的工作有了新平台、新领地,还不由自主地扎进了精神分析领域。

这一年里我的情感产生过重大波动,亲情友情爱情的考验里,数次跌入抑郁又在觉得快坚持不住趴到在地的时候,犹如神助地爬起。

这一年里收获就没有停止过,在心理成长和事业发展的瓶颈期,自己像条豆虫在拼命拱来拱去,被农药毒到过,也发现了哪种叶子最好吃而不神秘……

特别有意思的是,在2021年的岁末,我运行程序里的某种bug一而再再而三地启动来引起我的注意,终于,在集中聚拢而来显微镜和透视眼里越来越清晰。

开头我没猜中,结尾我也没猜到,否极泰未来,泰之前的菜香已经闻到了。断舍离该甩的甩开,拼得取该拿的拿来,可能就是我2022的主旋律。



今天开始我的叙事疗愈,从发现自己的强迫性重复模式开启。由小区车位引发的误会看处世模式之呈现

下午下课时跟穆姐提起了我旧家小区车位的事儿,在今早停车卡点赶课的时候先被保安提醒无法停在指定车位、停好后又被赶回那里时应该已经心存不满,在他再三提醒新年第一天就交一个季度停车费还要跟我清算之前临时停靠几天的时候就存在部分焦虑了:连车位线都没画出来,听邻居说停车不收费,这三个月回这边住不会超过一半的时间,我还没决定租不租这车位,头天就跟逼命样催费?!

焦虑指数在回家取车路上达到了峰值,幸亏有俩咨询师听我念叨过,一下想起来电话问问负责人。肯定是带着质疑和委屈问的,面上说我想看看小区车位的收据,背后却是:为什么邻居说车位不收费而偏要收我的?为什么我是老住户要被当外来户别样对待?为什么我的孩子是自闭症你们还都来欺负我?为什么我是老妈亲生的却没有被当成亲生的养大?为什么……

照之前我一定是气呼呼地把车位费如数交了,然后憋屈着跟家里抱怨的,然后问邻居核实是否家家都不收车位费哪怕人家说现在收也心里很窝囊,这是我一贯的模式。亏得上周被个案过,这周上了儿童精分课,觉得应该直面再做选择。

在回到传达室时,用平静的口气应答和当机立断地结账消除了我的疑惑:小区白天非固定车位停车不收费,过夜五块,固定车位季付三百年付一千。这么算来按照我家停车规律,每周按实际停车结账最划算,当然要承担运气不好时非固定车位被占的风险,不过就歪歪扭扭那个旮旯里我那临停点,估计画了车位也没人能看得上。愿赌服输,大不了以后被占了我就转着圈放外面呗。



很小的事儿,却一度是心中的大块垒。有些事情起因是自己之前没有搞的十分清楚,却觉得别人的一些规定都是针对自己来的,心存着怀疑与恐惧表现出来的是逃避和抱怨,不敢去直面和处理。之前是边委屈边放弃自己的利益,今天改变了方法,直接去问,当面罗对面鼓,对于自己模糊理解的部分该道歉就道歉,对于自己想清晰了解的东西该确认就确认,对于自己想到的东西在范围内能争取就争取,突然发现好爽,一点也不气。

连同之前跟朱老师那里分享过的公益的事情,甚至之前的很多事情,都像一条线一样,完全是一个性质——我在没有搞清楚所有规则和目的前,一意孤行采取行动,然后是自己付出了很多并不会得到别人认可,最后自己觉得受挫受伤自怨自怜,主动让关系中断。

在无法或者无意识里根本不敢去再三了解和确认对方意图需求里,就竭尽自己全力去盲目讨好迎合,就是我的模式。好开心,虎年头天,捕获一只大bug。

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