和自己待在一起

  心里堵得慌，不知源于“束缚”还是“装”！

  感觉胸口压了一块大石头，黑色的，异形，深呼吸无果，遂心生探望。

  将自己变身小人飞入口腔，边走边参观边一路作揖感谢:

  感谢肝脏，你那么累，解毒功能下降了还加班加点工作，真不容易，你是功臣；

  感谢心脏，虽然很累，供血不足，你依旧有节律的跳动，你很辛苦，我不敢说你歇歇吧；

  感谢肺:每天呼吸那么多尾气将他们过滤，你是优秀的清洁工；

  感谢胃:每天送给你的几乎都是“垃圾食品”、“猪食”，从来没有为你达到色香味俱全，从来没有为你细嚼慢咽，从来没有为你放慢脚步，你却能保持健康，不容易，感谢你！

  感谢所有辛苦工作的脏器，因为你们的付出，才让我活的多姿多彩。

    一路顺流而下，来到堵的最厉害的胸口，感觉像脚手架上常用挡板，黑色，长条，两头拴在麻绳上，我帮他解绑，让他竖着下流，变小，即将排出，似乎胸口有一丝松动。

  再次回到胸口，这次看清了，是个黑色圆形小球，端端正正堵在胃斗口，所以上下不通，下面是我和它的对话:

你是情绪么？

    是，同时胃部加身体收缩一下，我知道我猜中了。

你是不高兴，不舒服，生气，愤怒，紧张，委屈，害怕……？每说一次停顿一下仔细察觉

    他没有回答，但是我的身体有反应

需要我靠近你坐着么？

    这么远刚刚好。

需要我抱抱你或者摸摸你么？

  嗯，摸吧

  我用双手摸了一下，发现它身上的东西粘在我手上，我再揉搓几下，手上东西越来越多，它也越来越小，越来越小，我用水把手清洗干净，继续抚摸揉搓它，它也温顺地任我抚摸，随着我的抚摸以及洗手次数增加，它慢慢消失，顺流而下，我胸口堵的感觉也越变越小

  我知道了，它不需要做那么多，只希望我能静静陪伴它，承认它的存在，看到它的付出，理解它的不易……

  写到这里，我笑了，它不就是一个缩小版的“我”么，渴望承认我的付出，渴望陪伴我的左右，渴望理解我的不易，渴望妈妈温柔的手轻轻抚摸我的后背……一直陀螺般看不到它的存在，换多个方式提醒我，感谢你的提醒，感谢你的存在，我应该慢下来好好陪陪自己，感谢景，让我认识了，有了书写之地，感谢自己，多少年没这么啥也不干，专心写文字了！

  随着思绪流淌，我的身体也慢慢舒展，胃部的黑色大石头渐行渐远，整个身体通泰多了。

  感觉胸口还有残留，再看一遍文字，依旧有感觉，胸中慢慢有爱流出来。

  再次去看黑球，已经没有本来面目，只剩一地黑影，继续重走路线:

  “我”欢快的荡着秋千顺路进

为啥这么兴奋？

  你们健康，我高兴，你幸福所以我快乐！

  来到隐影地，已经看不到阴影了，地面洁白干净，不知道被哪个清洁工大叔清扫了（坏坏地笑:-D你咋知道是清洁工大叔？嘴角有笑意流淌。）

需要我陪你么？

  不用了，你爱好啥干啥去！

    遂身体有力，下班就累的躺在床上休息的我有了起来的冲动。

我再陪你一会儿吧～

  突然不好意思了，不用了，我又不是小孩子了。

  我抱抱你吧，

    互相抱抱

我爱你，么～

  我也爱你！

你一定要健健康康的～

  放心，你也一样，你的健康就是我的快乐，我们都要好好的～

  今夜多次深呼吸大喘气已经变成爱的气息在静静流淌……

  思考:突然爱上文字表达，是不是换一种要爱的方式引起关注？

  张爱玲说过“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

  放过自己就是放过别人，哈哈，放下屠刀立地成佛～

    起床，洗脸，睡觉，允许自己啥也不干就让他们靠边站吧～明天的我一样好好的～～