中原焦点团队网中18期付伟坚持分享第272天（20200715）

今天作为咨询师，1，收获，第三次约练挑战开始，我做的咨询师，更加放松，更加轻松，在聊的过程中注意和来访者建立更进一步的关系。好像也更加的自如些。2，整个咨询思路清晰，来访者提出三点，我也没有特别的澄清，按照来访者思想来，他走到哪儿跟到哪儿，也没有觉得他没聊完，一定要停在哪儿，在举书法创作的事例时，好像来访者没有对讲课有更多唔到时，我果断放弃。3，在焦点内化的探讨上，让来访者意识到夫妻关系大于亲子关系有更进一步的体会，关于读书倾听的内容时，有一个小反转的应用，虽然有些笨拙，但是也做了。再次听到爱人愤怒的表达时，你是怎么表达自己的倾听的，中间有我引导的成分，也有我自我暴露的成分。虽然不纯焦点，看来效果不错。4，最大的收获，观察员和来访者都反馈，我本人变化了，没那么死板，没那么拧，那么拗了。变得随和了很多。这些也是我喜欢听到的。对我是莫大的鼓励，我想到前几天和妈妈的冲突，就是因为妈妈说我的点正是让我很不舒服，很受伤的点，我转不过来，她为什么这么说我？说我学心理学的，怎么怎么样？说我孩子不吃饭，怨我们给孩子买零食，给孩子看电视等等，要一直不给孩子看电视。现在看来没什么，当时当下，我的情绪瞬间爆炸，以前的种种情景总在我眼前浮现，我甚至觉得我复发了。还有之前和门卫的冲突，和拉垃圾的老头的冲突。通过今天别人的赞美，又让我有了对之前的感受的重新审视。就是性格中的转不过来，或者反应慢，给我的说话带来的不柔软，说话哏，噎人。原来性格是会变的。慢慢的训练吧。

不足，整个咨询，有抢话，打断的情形。

二，晚上的案例督导，让我的体会案例中各种不同的角色的体会感受，并扩大之，对来访者，对咨询的影响。找到来访者的资源，从而有更深的，更高的看待咨询，会显得更加简单，越来越觉得咨询没有挑战了哈，站的高看的远。怎样才能体会并扩大知觉。收集资料太重要，咨询前对来访者的了解，基本资料，原生家庭，兄弟姐妹们排行，工作情况，事业，现有家庭，孩子等等.。这些都有助于结合来访者的目标，去体会他的知觉并扩大之。有了这些，来访者所到之处全部都是资源，有了这些就能抓住赞美和赋能的点，就能体现出赞美和欣赏是唔谈的基调。也提现了对来访者的尊重，问题迎刃而解。也不再陷入来访者有阻抗的陷阱里了。抓住七寸。从赞美和赋能入手，体现尊重，未知好奇，陪来访者在他生命的故事里游走，时不时的充当一下崇拜者，哪有来访者不被咨询师打动的，还有抗拒吗？生活中的男人，如果有女人的陪伴，特别知性，优雅，时刻充满好奇，未知，女人时不时的充当个崇拜者，倾听者。何愁关系不好？一家之言。咨询约练和读书两条腿走路。