读书打卡《你可以生气,但不要越想越气》

那么冲击为什么会转化为“愤怒”呢?

因为人本身就会习惯性地把变化视为“压力”。

即便是自己所期盼的变化,也会引起诸多不适。例如,虽然踌躇满志地坐上了自己期盼的职位,但是工作却未必顺利,或是责任过于重大,或是工作方式必须要做出改变,总之多多少少地会感到一些压力。

想要“按部就班”,以稳定的现状生活下去,是人的常态。

人们当然也想向“前”迈进一步,但前提是要按照自己的步调,并且要迈向自己期望的方向。

冲击是在突然之间动摇了这种“按部就班”的基本姿态,因此人们会在遭受“冲击”的时候将其视为一种“攻击”。

人们面对攻击的反应各不相同。有人呆若木鸡,有人出手反击,有人甚至会丧失自信心,认为正是因为自己无能、无知才遭受攻击。但是,大多数时候人们都会感到“愤怒”,有时还会陷入“情绪化”的状态。

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