没结果不等于没效果

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第252天    2018年11月1日  周四

今天的约练体会:没结果不等于没效果。

约练中来访者的困惑是，面对新的职业机会如何做选择和取舍。在陪伴来访者的过程中除用心的倾听外，同样也用到了排序技术，约练结束时，面对这样的现实困惑，来访者依然没能做出最终的选择。面对这样的约练结果，内心多少有些失落和不安。

来访者的一句话，没结果不等于没效果。感觉豁然开朗。是啊，现实问题的困惑是否有结果和咨询约练的效果，这是八竿子打不着的，哪和哪呢？怎么可以相提并论呢？

心理咨询向来是不解决具体困惑的，只是对现实生活中所呈现出的心理层面的知、情、意进行分析以及如何进一步完善进行再学习。当然在心理咨询有效果的同时极有可能伴随着现实生活问题的解决。但就某次咨询来说它们有很大的相关性但没有绝对的必然性。

如此一想，内心释然了很多。作为咨询约练，我们更多的需要把注意力集中在整个过程中对咨访关系的建立以及面对来访者时的尊重、信任、平等、热情、积极关注等方面是否做的足够，而不应该也不需要把注意力放在现实问题是否得到解决上。