超凡组第13个90天践行打卡3/90 - 草稿

超凡组第13个90天践行打卡3/90

20200403周五【13.0早起+时间管理】

姓名:李艳琴

1.早睡(目标22:30):22:50(周累计完成率4/7)

2.早起(目标05:45):5:35(周累计完成率5/7)

3.高能要事:昨日计划要事5件

运动45分钟  √

学习数字后端25分钟  √

工作6小时  √

陪家人2小时  ×

训练营班主任开会1小时  √

训练营学员电话1小时  √

反思日记25分钟  ×

4

5今日计划要事

运动45分钟

学习数字后端25分钟

工作6小时

陪家人2小时

训练营班主任开会1小时

训练营学员作业30分钟

反思日记25分钟

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