思维导图40期11-04让你的学习效能倍增

让你的学习效能倍增

建构你的知识体系-让你的学习效能倍增

分四个部分，学习含义，建构主义，有效利用你的大脑，提升思维系统

一.学习含义

广义来说，学习是人们在生活过程中通过经验，产生行为，形成习惯。每个人都要学习，要养成终身学习的习惯。

狭义，是通过阅读，听讲，研究，观察，理解，探索，实验，实践，来巩固自己的知识体系。

学习知识，通过练习变成技能，技能的熟练再刻入自己的意识当中。

二，建构主义

建构主义是瑞士的皮亚杰首次提出的。

定义是，学习的主动性，加上原有的知识经验，形成自己的建构理解。

分为两个方面，一个是新信息意义的建构，把原有的经验改造，重组。

三个过程，同化，顺应，平衡。

建构比较难以理解，丽芳老师用组织来做类比，那么组织的概念也挺迷糊的。老师又用了图示化来表示，就是党旗，也就是党组织，军队，军事组织，企业，工会组织等等。

建构的过程，就是平衡到不平衡再形成新的平衡。

三，有效利用大脑

三位一体的大脑

爬行动物脑（原始脑），边缘系统（古哺乳动物脑），新皮质（新哺乳动物脑）

左右分工的大脑

左脑，语言，文字，推理，序列，逻辑，分析。右脑，图像，音乐，节奏，情绪，创造，新的东西。

脑眼直映

眼睛是输入器官之一，大脑加工运作信息。

四，提升思维系统

知识呈现，理解运用，梳理思路，扩充能量，形成自己的系统。

快速阅读，深度慢阅读。建立计划，快速阅读，关键词笔记，思维导图笔记，复述整本书。

学习的过程，是不断的突破舒适区，穿越自己的恐惧。加油!