穿过苦难，才能看见星空

简介: 嗨～我是你们会跑马拉松的英语老师Vicki

7年英语教师 | 英语分级阅读导师 | 阅读推广者

思7分 阅读听力双8

领百位学员爱上阅读和演提升了自信力和领导力

爱运动 瑜伽|跑步|完成2场拉

户外领队带外宾游中国

在高校阅读营的21天我读了8本书同时输出了对应的思维导图。

《被讨厌的的勇气》跟着导师Mei学着画

《被讨厌的的勇气》自己独立画

尝试把导图画的更漂亮一些

第一次一下读三本书并输出思维导图

读与自己专业相关的书

读自己个人成长的书

读让自己内在本我觉醒的书

知识宫殿课堂笔记

在阅读营里我有了许许多多的收获。首先，我的第1个收获是我阅读能力的提升和阅读习惯的养成。我以前基本上一个月才读一本书，一方面是自己读书相对比较慢，另一个就是自己真的也不会说去刻意抽出时间去，很郑重其事的读书。而从高效阅读营里我养成了读书的习惯，我现在早晨醒来会读书，晚上睡前会读书，在通勤的地铁上会读书，并且我的阅读速度也是，比以前要快很多，我以前可能一本书要花十几个小时甚至更长的时间读完现在我能够在2~3个小时，。甚至是一个半小时就读完一本书，并且把这本书的思维导图画出来。

第2个收获就是。通过阅读和嗯画思维导图，让我对所读的知识印象更深刻，更加具有条理化，我能把我从书中了解到的知识更快地运用到我的生活中去，以前对我来说是很难做到的，我基本上是读完就会忘，然后读完也不实践这样子，一直心里一直说着自己要时间，但是就是没实践。现在我读书的时候会带着目标感去读，去用书本来帮助我，解决我生活中最需要解决的问题，所以我读下来之后，那个知识点我就记得非常的清楚和牢固，然后我就能很快的把它应用到我的生活中去，真的是能够帮助我逐渐做到知行合一，我非常的感谢这个高效阅读法非常的受益。。

第3个就是，嗯我学习了如何去建立自己的知识宫殿，这个内容虽然目前我还没有完全掌握，但是在听这个课的时候，我非常的激动，原来人们可以这么高效的学习，并且能够不断把自己的知识系统去升级，使自己的大脑成为一个超级大脑。这个课要反复听。

第4我还学习了很多关于视频号，公众号，小鹅通使用方法和运营方法，这对于我个人品牌的建立非常有帮助。

最后一个就是我越来越发现冥想对我们生活的好处，逐渐的试着去观察自己的思维和情绪我觉得这帮助我在生活和工作中，渐渐的学会去控制自己的情绪，并且让自己的生活不被某些嗯，事件所影响，让自己更加专注的去做自己要做的事情也就是活在当下。

以前的我有些在乎别人的看法，现在的我更敢于活出真实的自己，以前的我，如果别人不认可我会很伤心很难过，甚至是受伤现在的我觉得我只要做好自己就可以了。以前的我读书特别慢，现在的我读书不仅读得快还记得牢。以前的我没有个人品牌意识，是个视频好小白，现在我决定利用好视频好这个平台。以前我更习惯做一个小透明，因为很easy很省事，只要默默观察，做好想做做一点，不想做了就偷偷懒现在的我更敢于站出来，虽然现在有的时候也会偷懒，但是我已经不害怕被别人看见，有了大家的监督，我可能会少偷一点懒哈哈哈哈。

阅读改变人生，演讲应征服世界，我非常感恩宇宙公民提供了这个生态，也非常感恩自己的赋能小伙伴小乔，给我的一直以来的支持，小乔会鼓励我，他还做我的主持人非常的感恩。宇宙公民提供的power talk平台，让我被大家更多的看见，甚至有了非常支持我的粉丝，非常认可我的粉丝，我让我感觉一切都值得，我要更努力的去做好自己更勇敢的去站出来，被更多的人看见。

接下来的日子里，我还会继续在宇宙公民的这个生态里待着，向大家学习，并且赋能更多的人。去学习，去实践，勇敢的去站出来去表达自己。我要把自己的人生经验，自己的英语知识，绘本知识分享给大家，赋能更多的学生和和我一样的小伙伴，希望他们能够更勇敢的去追求自己的目标，更敢于不受限制的去追求自己想要过的人生。

行动清单: 2021年要读50本书。

赋能100个人和100个孩子，帮助100个家庭建立自己的家庭英文图书馆。