10.28健美操中级二

上课内容:

基本步法、竖叉、坐位体前屈、仰卧起坐

新授:

成套第四节

作业:

1.成套第四小节四个八拍(另附视频)

要求:自己喊八拍做,尽量做到不看示范视频。

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