个人实测，免费恢复文件视频图片方法（MAC和WINDOWS）

结论：

1.平时多备份重要文件

2.一定不要使用别人的硬盘，储存卡等（特别是租的设备中带有的储存卡）

3.如果不是物理损坏，基本上都可以恢复清空的文件。

过程和方法：

上周末本来要开始剪视频，当时脑子好像不听使唤，以至于用5秒的时间把自己所有的航拍素材（共13G）全部从记忆卡中删除，并且清空了回收站，当我看到空空如也的记忆卡，忽然一身冷汗，不知如何是好。

经过我两天的焦急研究，终于把之前的13G的视频文件都恢复了，下面是我的恢复过程。

步骤1：使用两个恢复软件进行恢复，得到部分能用的视频和全部照片

    我在知乎上找到了两个恢复软件。

    MAC版：Wondershare Recoverit  下载方法：链接:https://pan.baidu.com/s/1D3IEp8g-A7PPbAvxZmFGlQ 密码:lc8m

    Window: Recuva      下载方法：https://www.ccleaner.com/recuva

    Wondershare Recoverit 使用方法：

    1.安装之后，点击打开，选择自己需要恢复的位置。如果是记忆卡上，需要把记忆卡插上。我是需要恢复视频，所以我直接选择的恢复视频。如下图

然后等待扫描即可，他可以把只要存在的内容都扫描出来。选择你想恢复的内容进行恢复。这个软件基本能恢复所有曾经存在的视频

    Recuva  使用方法：

    https://www.zhihu.com/question/282337965/answer/433262027

    见上面的知乎答案。

  经过以上的操作，你如果已经恢复完了，那就恭喜你不需要再看下面的内容了。如果你跟我一样，发现恢复的内容部分是可以打开的视频，部分是不能打开的视频，如下图。那就请继续看步骤2 修复视频。

步骤2：修复视频，让恢复的视频可以播放

    虽然Wondershare Recoverit 上有修复视频的功能，但是我直接使用之后发现只能恢复出低清晰度的视频。我可是4K30帧啊。所以我就搜索到了下面的修复视频软件。

直接解压缩，下载地址：链接:https://pan.baidu.com/s/1Xg71O9R7yYVLIWWOt0Ipxg 密码:xdh8

以上软件只能是Windows版，MAC用户只能尝试找下其他软件替代了。我是两个电脑进行处理的。

这个软件可以直接修复之前打不开的视频，但是他需要一个跟修复视频相同相机格式的视频辅助，你可以使用之前恢复的可以打开的视频，这样就能完好的恢复你的视频了。

当你恢复好之后，你会发现mac的播放器打不开，只能用腾讯视频可以打开，而且FCP无法播放剪辑。如果你有这样的现状，你请看步骤3.

步骤3：修复视频，让恢复的视频可以在MAC上正常播放，并且可以用FCP进行剪辑

继续使用Wondershare Recoverit的以下功能，如下图

用这个功能来批量修复刚刚用windows那个软件修复的视频，这样就可以得到你可以FCP剪辑的视频啦！

希望大家以后不会再手滑！！！

谢谢